站起來眼前發(fā)黑怎么辦
如果我們出現(xiàn)站起來頭暈情況的話,大多數(shù)的原因是因?yàn)檫^低的低血壓導(dǎo)致的病癥,因?yàn)榛颊哒酒饋硭俣瓤?,體內(nèi)的血液還沒有循環(huán)到我們的頭部,大腦里有缺氧的情況發(fā)生,最終導(dǎo)致頭暈。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦,可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。下面我們一起來了解一下,站起來眼前發(fā)黑怎么辦?
1、適當(dāng)休息:我們所說的適當(dāng)休息是讓患者站起來的時(shí)候,先做下身體的舒緩動作,站起來的速度不要太快,就是讓患者準(zhǔn)備站起來的時(shí)候可以先活動下四肢,動動頭部,讓血液充分的回流到腦部,腦部血液流動起來,就會有氧氣充分的流動,然后患者站起來的時(shí)候頭暈的情況就會消失,即使不消失也可以起到很好的緩解作用。
2、神經(jīng)視網(wǎng)膜:假如我們站起來會眼前發(fā)黑,也要考慮我們的視網(wǎng)膜情況。因?yàn)槲覀兌紫聛淼臅r(shí)候,神經(jīng)視網(wǎng)膜已經(jīng)停留在這一刻了,沒有活動,沒有血液流通。建議患者站起來的時(shí)候,先把我們的眼睛閉起來,就能緩解眼睛發(fā)黑的病情。還有患者在日常也要注意,比如讓眼睛經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望,這樣對我們的眼睛也有很大的好處。
3、營養(yǎng)不良:其實(shí)蹲下來時(shí)間過長,站起來有頭暈眼黑的癥狀,也是正常的現(xiàn)象。但是每個(gè)人都出現(xiàn),如果導(dǎo)致患者昏倒的情況就不正常了。患者要考慮是不是貧血,又或者是血壓問題。總之患者還是要去醫(yī)院看看,多吃點(diǎn)補(bǔ)血的東西,補(bǔ)充營養(yǎng)就能緩解站起來眼前發(fā)黑的病情。