初中女生痛經(jīng)怎么辦
發(fā)布時間：2019-03-1257282次瀏覽
想必很多初中女生，都經(jīng)歷過痛經(jīng)的情況，而每個初中女生出現(xiàn)的痛經(jīng)情況，都是不一樣的，還有部分女生在痛經(jīng)期間，會出現(xiàn)其他疼痛的癥狀，這就導(dǎo)致不少女生在痛經(jīng)時，情緒非常的煩躁，那么初中女生痛經(jīng)怎么辦呢？
一、服用止疼藥
如果大家并不是經(jīng)常性的痛經(jīng)，只是偶然突發(fā)的痛經(jīng)的話，那么可以通過服用止疼藥來緩解痛經(jīng)的癥狀，比如說阿司匹林的藥物，都有不錯的緩解疼痛的效果。
此外，建議大家在服用止疼藥的時候，可以用牛奶口服藥片，這樣既不會傷害腸胃，同時還能夠起到防止經(jīng)痛的效果，但是不可以長期服用止痛藥，否則會影響身體的抗藥性。
二、喝紅糖水
如果部分女生的痛經(jīng)癥狀，比較嚴(yán)重，可以嘗試喝一杯熱騰騰的紅糖水，見效是非?？斓摹６壹t糖水不光止疼的效果非常明顯，做起來也很方便，很適合初中女生們服用。
三、熱水袋敷腹部
有部分女生，之所以會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，是因為身體著涼了，因為女孩子在月經(jīng)期間，是很容易著涼的，一旦著涼，就會提高出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象的概率。所以這個時候，如果女孩子們用熱水袋，敷在自己腹部，能夠通過高溫有效的緩解疼痛，是一種不會有副作用的物理緩解疼痛的辦法。
四、指壓法
人的腳部有部分指壓點，是和骨盆部位的經(jīng)絡(luò)相連的，因此女生們在突然痛經(jīng)的時候，可以用拇指和其他腳趾尖，捏在腳踝兩邊的凹陷處，隨著跟腱朝上按摩，雙腳交替按摩，幾分鐘之后，能夠有效的緩解痛經(jīng)癥狀。
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來月經(jīng)第一天肚子疼最常見的是痛經(jīng)。痛經(jīng)的特點是伴隨月經(jīng)周期而反復(fù)出現(xiàn)的周期性下腹疼痛，有的人可能是每次在月經(jīng)前兩三天疼痛，也有的人是在月經(jīng)快結(jié)束的時候疼痛。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)沒有器質(zhì)性病變，而繼發(fā)性痛經(jīng)往往是繼發(fā)于器質(zhì)性病變之后而出現(xiàn)的痛經(jīng)，像子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔粘連、盆腔炎之后出現(xiàn)痛經(jīng)。如果偶爾在月經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，也要考慮其他的疾病，有的人可能是懷孕之后不全流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)，或偶爾一次飲食不當(dāng)、受寒邪之后出現(xiàn)一次腹痛。
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來姨媽肚子疼怎么辦
如果每次來月經(jīng)都出現(xiàn)肚子疼，稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)比較常見于一些年輕的女孩、青少年。比較多見的是氣滯血瘀證和寒凝血瘀證。像氣滯血瘀證的人，可以采用一些行氣的藥物，像可以喝點玫瑰花。也可以用一些暖寶寶敷肚子、敷腰，用熱水泡泡腳，都可以緩解痛經(jīng)。寒凝血瘀證的女性，在經(jīng)期的時候，也可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，可以喝姜糖水，也可以把姜和大棗放在一起煮水來喝，都可以改善痛?jīng)。如果疼痛劇烈，要注意排除一些其他疾病，像宮外孕或黃體囊腫破裂等情況，及早到醫(yī)院就診。
持續(xù)痛經(jīng)不可大意
導(dǎo)致痛經(jīng)的因素有很多，其中包括一些疾病所引起的，如慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等。以子宮內(nèi)膜異位癥為例，如由其引起的痛經(jīng)無法引起足夠重視，則會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位在盆腔內(nèi)引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通，而導(dǎo)致不孕癥。因此，女性一旦出現(xiàn)續(xù)痛經(jīng)難以忍受的情況，一定要給予重視。
臍部中藥外敷可有效緩解痛經(jīng)
臍部中藥外敷療法具有疏通血絡(luò)之功效，可有效緩解痛經(jīng)癥狀，且臍部皮膚有多皺特點，與藥物的接觸面積較大，有利于藥物的吸收，無副作用，方法簡單易掌握。
最會誘發(fā)出現(xiàn)了痛經(jīng)什么原因
痛經(jīng)這種現(xiàn)象主要是發(fā)生在月經(jīng)周期，其實痛經(jīng)也是較為嚴(yán)重的一大婦科疾
哪些運動可以緩解痛經(jīng)
很多人認(rèn)為經(jīng)期行動不便，因此拒絕進行體育運動，其實經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪\動有益身心健康哦。醫(yī)學(xué)研究證明，在月經(jīng)期參加適當(dāng)?shù)捏w育活動不僅無損身體健康，反而有益于月經(jīng)的順利進行。下面我們來看一下哪些運動可以緩解痛經(jīng)?
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痛經(jīng)有什么癥狀
婦女在月經(jīng)期出現(xiàn)疼痛，叫做痛經(jīng)。當(dāng)然痛經(jīng)也不一定是，只在月經(jīng)期才會出現(xiàn)，有些婦女在月經(jīng)前半天，甚至一天就會出現(xiàn)下腹部的脹痛、不適。有時候這種疼痛還會放射到腰骶部，嚴(yán)重的時候會伴隨有出冷汗、頭暈、心慌等等情況。往往月經(jīng)期的第一天、第二天是痛經(jīng)最明顯的時間。在經(jīng)過一兩天的痛經(jīng)之后，痛經(jīng)會逐漸緩解，嚴(yán)重的時候有些婦女痛經(jīng)的時間會延長到整個月經(jīng)期，甚至最嚴(yán)重的情況，有些婦女在月經(jīng)停止以后，也還會出現(xiàn)類似的下腹疼痛的情況。此外，有些婦女伴隨有下腹疼痛的同時，還會出現(xiàn)像惡心、嘔吐，還有腹瀉等等這些伴隨的癥狀。
月經(jīng)期肚子疼是怎么回事
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，女性有可能是原發(fā)性痛經(jīng)，也有可能是繼發(fā)性痛經(jīng)，但還可能是由于盆腔炎癥導(dǎo)致的表現(xiàn)，比如子宮內(nèi)膜炎，就會導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)腰疼和肚子疼痛癥狀。因此由于女性的具體痛經(jīng)類型不同，所以其痛經(jīng)的誘發(fā)因素就會有一定差異。對于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，可能會由前列腺素分泌過多刺激導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)。還有可能是宮頸腺管狹窄，影響月經(jīng)血排出而導(dǎo)致。而對于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，有可能是子宮內(nèi)膜異位組織壞死萎縮刺激，而導(dǎo)致的腹痛腰痛癥狀。但也有可能是女性本身就有慢性的盆腔炎癥，那在月經(jīng)來潮的時候也會導(dǎo)致腰疼的厲害，同時還會引起小肚子的疼痛加重，而在月經(jīng)干凈以后，疼痛就會明顯減輕。同時對于急性盆腔炎的女性，在月經(jīng)期發(fā)病也會導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。
痛經(jīng)貼有用嗎
女性在出現(xiàn)痛經(jīng)以后，常常就可以考慮用痛經(jīng)貼來進行對癥緩解。而痛經(jīng)貼治療痛經(jīng)，還是有一定的緩解作用，只是對于嚴(yán)重的痛經(jīng)患者，單純用痛經(jīng)貼，不可能將疼痛完全徹底緩解，只是起到一定的輔助緩解作用。所以對于嚴(yán)重痛經(jīng)的患者，往往需要服用止痛藥，才能夠徹底治療疼痛。而對于疼痛不嚴(yán)重的女性，就可以考慮單純使用痛經(jīng)貼來緩解。痛經(jīng)貼的使用方法，其實特別簡單，就是每次在月經(jīng)來潮期間，直接將痛經(jīng)貼的包裝打開，然后將痛經(jīng)貼貼在女性的內(nèi)褲上，這樣痛經(jīng)貼就可以作用于女性的皮膚，通過其溫?zé)嶂雇吹淖饔?，來緩解女性的痛?jīng)癥狀。一般痛經(jīng)貼都有明顯的灼熱現(xiàn)象，所以不能夠直接在女性的皮膚上進行貼敷，以免灼傷皮膚，而引起皮膚局部的水泡。
痛經(jīng)貼怎么用
如果女性在月經(jīng)來潮的時候，出現(xiàn)下腹部的疼痛不適表現(xiàn)，而在月經(jīng)干凈以后，疼痛又自然緩解，那這時就稱之為痛經(jīng)，雖然導(dǎo)致痛經(jīng)的原因不同，但女性在出現(xiàn)痛經(jīng)以后，常常就可以考慮用痛經(jīng)貼來進行對癥緩解。而痛經(jīng)貼的使用方法，其實特別簡單，就是每次在月經(jīng)來潮期間，直接將痛經(jīng)貼的包裝打開，然后將痛經(jīng)貼貼在女性的內(nèi)褲上，這樣痛經(jīng)貼就可以作用于女性的皮膚，通過其溫?zé)嶂雇吹淖饔脕砭徑馀缘耐唇?jīng)癥狀。一般痛經(jīng)貼都有明顯的灼熱現(xiàn)象，所以不能夠直接在女性的皮膚上進行貼敷，以免灼傷皮膚而引起皮膚局部的水泡，所以才需要隔著內(nèi)褲進行使用。每次使用的時間在12~24小時左右，等到疼痛基本緩解以后，就可以將痛經(jīng)貼直接取下，也可以再繼續(xù)貼新的痛經(jīng)貼，來進行緩解疼痛癥狀。
痛經(jīng)如何治療
痛經(jīng)治療主要包含以下幾點：給予芬必得、6542等鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙藥物治療；抑制排卵治療，如口服避孕藥，療效達到90%以上；前列腺素合成酶抑制劑，常用藥物有吲哚美辛、布洛芬等，療效達到60%到90%。痛經(jīng)患者要根據(jù)病因進行相應(yīng)治療，痛經(jīng)治療主要目的是快速緩解疼痛以及疼痛伴隨癥狀。一、重視精神和心理治療，必要時可給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙藥物治療，如芬必得、6542等；二、采取抑制排卵治療，也可緩解痛經(jīng)。通過抑制下丘腦垂體卵巢軸抑制排卵，同時可抑制子宮內(nèi)膜生長，降低前列腺素水平，緩解痛經(jīng)程度?？诜茉兴幆熜Э蛇_到90%以上，主要適用于有避孕要求病人；三、前列腺素合成酶抑制劑，可通過抑制前列腺素合成酶活性，減少血中前列腺素釋放，防止子宮出現(xiàn)過強收縮以及痙攣，降低子宮壓力，達到治療痛經(jīng)目的。前列腺素合成酶抑制劑有效率可達到60%到90%，適用于不要求避孕或?qū)诜茉兴幮Ч患训脑l(fā)性痛經(jīng)病人，在月經(jīng)來潮或痛經(jīng)出現(xiàn)后，連續(xù)服藥二到三天，如吲哚美辛、布洛芬等，副作用是胃腸道癥狀。
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痛經(jīng)有什么癥狀
痛經(jīng)的癥狀包括腰酸、下腹墜痛或不適等等，嚴(yán)重者可以影響生活和工作。痛經(jīng)是指月經(jīng)期出現(xiàn)的子宮痙攣性疼痛，可以伴有腰酸、下腹墜痛或者其他不適，嚴(yán)重者可以影響生活和工作。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)多見青春期，常在月經(jīng)初潮或者其后的一到二年內(nèi)發(fā)生。以月經(jīng)第一天疼痛最為劇烈，持續(xù)二到三天后會逐漸的緩解。疼痛常呈痙攣性，婦科檢查往往沒有異常的表現(xiàn)。繼發(fā)性痛經(jīng)通常是由于器質(zhì)性的盆腔疾病導(dǎo)致的后果，往往由于子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等等疾病所引起。經(jīng)過婦科檢查和超聲，可以發(fā)現(xiàn)有子宮或者是附件的器質(zhì)性病變。
痛經(jīng)吃巧克力能緩解嗎
巧克力可以緩解痛經(jīng)，巧克力含有相對較高的糖分，根據(jù)中醫(yī)的說法，是一種熱食，那么對于一些著涼而痛經(jīng)的患者，則可以改善身體內(nèi)部能量。另一個原因是巧克力中含有一些咖啡因，咖啡因可以讓我們的人體保持非?？鞓返男那椋驗橥唇?jīng)時吃巧克力，可以得到改善。
治痛經(jīng)的藥有什么
首先有痛經(jīng)的女性一定要先弄明白自己是因為什么引起的痛經(jīng)，你是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。首先有痛經(jīng)的女性一定要先弄明白。如果是經(jīng)過檢查，你是個原發(fā)性痛經(jīng)，婦科子宮卵巢輸卵管盆腔都沒有任何病變，你只要對癥處理就可以了。比如說可以喝點紅糖水、（喝點）姜糖水、用熱水袋暖一暖肚子，看能不能緩解這種疼痛，實在不行的話可以適當(dāng)?shù)某砸稽c止疼藥。繼發(fā)性痛經(jīng)就不然了，它可能有合并婦科的疾病，比如說子宮內(nèi)膜異位癥，比如說子宮腺肌病。這些病引起的痛經(jīng)不是單單靠吃個去疼片就能解決的，有相關(guān)的疾病需要做相應(yīng)的治療才能去除你的痛經(jīng)原因。所以用藥也不是簡單的有的甚至還需要做手術(shù)所以要到醫(yī)院及時就診
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如何治療痛經(jīng)
痛經(jīng)就是在月經(jīng)期間伴隨著陰道出血會出現(xiàn)下腹的疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、全身的不適。痛經(jīng)的原因是主要分為兩大類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，還有一類是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)主要的原因是因為月經(jīng)期間分泌的前列腺素可以刺激子宮收縮，因為宮縮導(dǎo)致的肚子疼。除了激素以外還有一些患者是因為心理因素，尤其是青春期的少女，剛開始來月經(jīng)時間不長，會覺得很恐懼，伴隨著這些不舒服。對于原發(fā)性痛經(jīng)的患者進行治療首先要找到原因，如果是激素原因?qū)е碌?，口服止疼藥就可以處理。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，可以治療患者的原發(fā)疾病，把疾病治好那么痛經(jīng)的問題也就隨之解決了。
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