產(chǎn)后掉發(fā)怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-03-1250755次瀏覽
不少的媽媽生完了寶寶之后，都會(huì)遇到掉頭發(fā)的煩惱，她們最害怕的就是每天早上梳頭，感覺梳一下就會(huì)有一大把的頭發(fā)掉下來。有一些女性產(chǎn)后掉發(fā)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，原本濃密的一頭秀發(fā)變得越來越稀疏，讓人十分苦惱。那么產(chǎn)后掉頭發(fā)怎么辦？
一、保證飲食均衡營養(yǎng)
孕婦生產(chǎn)時(shí)是很痛苦的一個(gè)過程，而且身體的消耗也是非常大的，在產(chǎn)后如果不能及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，那么就很容易導(dǎo)致掉發(fā)現(xiàn)象。所以說想要改善產(chǎn)后掉發(fā)的情況，那么首先就得保證飲食的營養(yǎng)和均衡，產(chǎn)后一定要有大量的營養(yǎng)補(bǔ)充，建議多吃些肉類和新鮮的蔬菜，牛奶雞蛋等，另外要多吃些富含維生素類的食物。
二、保持愉快的情緒
不管是誰，像要保證身體的健康，那么就得保持愉快的情緒，這對于產(chǎn)后掉頭發(fā)的媽媽來說更為重要。女性產(chǎn)后不要總是焦慮緊張，要保持愉快的心情，如果說總是處于焦慮的狀態(tài)，那么很容易導(dǎo)致大腦皮層功能失調(diào)，從而引起脫發(fā)現(xiàn)象。
三、經(jīng)常用木梳梳頭發(fā)
女性產(chǎn)后掉頭發(fā)比較厲害，建議多用木梳子來梳頭發(fā)，這對于頭皮的保養(yǎng)有很好的效果，另外就只要用手指輕輕的按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，讓頭發(fā)的新陳代謝速度加快，減少脫發(fā)現(xiàn)象，同時(shí)也能夠加速新頭發(fā)的生長。
四、選用性質(zhì)溫和的護(hù)發(fā)產(chǎn)品
女性在生產(chǎn)之后，必須要選擇一些性質(zhì)溫和的洗發(fā)和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，如果說頭皮偏油，那么一定要選擇清潔效果好的洗發(fā)水，如果說頭皮偏干，則需要選擇滋潤型的洗發(fā)水。
五、經(jīng)常洗頭
產(chǎn)后掉發(fā)的女性不僅要正確選擇洗發(fā)和護(hù)發(fā)品，還得確保能夠經(jīng)常洗頭，這樣才可以清除聚集在頭皮的油脂，避免細(xì)菌滋生，減少掉發(fā)。
相關(guān)推薦
02:40
脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
脫發(fā)嚴(yán)重的患者可先在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行規(guī)范治療，服用或外用相關(guān)治療藥物。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、精生血，全身毛發(fā)為腎精充盈與否的外在表現(xiàn)，而頭發(fā)的營養(yǎng)主要靠血液營養(yǎng)來供應(yīng)，當(dāng)人的腎中精氣不足時(shí)，無以化生精血，就不能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長，造成脫發(fā)?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以由內(nèi)而外的起到補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)的作用。同時(shí)局部可使用糖皮質(zhì)激素藥物，增強(qiáng)治療效果。日常生活中，也需要注意選用正確的洗護(hù)用品，不頻繁洗頭，注意飲食均衡，不過度減肥，避免過度染燙以及暴曬。
02:28
中年男人掉頭發(fā)是什么原因
中年男人掉頭發(fā)的原因可能與作息不規(guī)律、腎虛等有關(guān)。最常見的原因一般是生活作息不規(guī)律及精神壓力增大導(dǎo)致掉發(fā)。如大量應(yīng)酬或熬夜加班、過度吸煙等，影響身體新陳代謝，不能為頭發(fā)提供正常的營養(yǎng)供給，導(dǎo)致頭發(fā)干枯且大量脫發(fā)。另外，中醫(yī)認(rèn)為，中年男人掉頭發(fā)是腎虛的表現(xiàn)。全身毛發(fā)為腎精充盈與否的外在表現(xiàn)，即腎精充盈，頭發(fā)烏黑發(fā)亮，柔韌有光澤；若腎精虧虛，則表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、發(fā)黃、易脫落?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
后腦勺脫發(fā)一小塊是什么原因
后腦勺脫發(fā)一小塊，臨床上多考慮斑禿，可能與患者的精神因素有關(guān)。斑禿是一種突然發(fā)生在頭部的，局限性斑狀脫發(fā)，又稱之為圓形脫發(fā)。脫發(fā)處的頭皮正常，無炎癥，無自覺癥狀，可以自行緩解和復(fù)發(fā)。嚴(yán)重者整個(gè)頭皮的毛發(fā)全部脫落，稱為全禿；全身毛發(fā)均脫落稱為普禿。斑禿俗稱為鬼剃頭。斑禿的發(fā)病原因還不是十分清楚，目前認(rèn)為與下列因素有關(guān)：一、遺傳過敏因素。二、自身免疫，本病是一個(gè)自身免疫性疾病。三、精神神經(jīng)因素。局灶、局部病灶感染，內(nèi)在疾患也與本病的發(fā)生有關(guān)。不少斑禿的患者可不治自愈，故患者應(yīng)該解除思想負(fù)擔(dān)，解除思想壓力，堅(jiān)定治療的信心。后腦勺脫了一塊頭發(fā)，臨床診斷為斑禿，斑禿的治療，因?yàn)榘叨d可以不治自愈，因此，患者要堅(jiān)定治療信心，心情愉快，思想放松，局部可以用米諾地爾等生發(fā)的外用藥，也可以口服糖皮質(zhì)激素或局部注射糖皮質(zhì)激素治療斑禿。
02:08
更年期會(huì)掉頭發(fā)嗎
更年期由于內(nèi)分泌的原因，雌激素的水平降低或紊亂、更年期植物神經(jīng)紊亂等都可以引起脫發(fā)，因此更年期是會(huì)掉頭發(fā)的?；颊吒昶诿摪l(fā)應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)、生活規(guī)律、不要熬夜、可以思想放松、不要精神緊張，減少更年期的脫發(fā)。另外洗頭不要用刺激性的洗發(fā)劑、避免染發(fā)、焗油等，避免對頭發(fā)的各種刺激保護(hù)好自己的頭發(fā)，更年期的患者生活要規(guī)律。
02:14
季節(jié)性脫發(fā)怎么治療
患者要生活規(guī)律、不要熬夜。季節(jié)性脫發(fā)屬于正常的生理性脫發(fā)，一般不需要藥物治療，季節(jié)性脫發(fā)臨床上比較常見，常發(fā)生在秋季和冬季，脫發(fā)比較明顯，屬于正常的生理現(xiàn)象也稱之為生理性脫發(fā)。隨著氣候的逐漸適應(yīng)這種脫發(fā)也就有可能減少直到正常脫發(fā)，頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律性，生長周期一般分為三個(gè)階段，也就是生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動(dòng)最明顯正常人的頭發(fā)，85%的毛囊處于生長期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期。
02:28
中老年人脫發(fā)怎么辦
一般女性到35歲左右頭發(fā)開始脫落，到40多歲頭發(fā)開始焦白脫落。男性到40歲左右開始頭發(fā)脫落，到50歲左右頭發(fā)出現(xiàn)斑白、焦枯等情況。如果人過了中年，本身就屬于一種肝腎虧虛的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就開始有脫發(fā)是人體陰精的耗損不足，所以很難在短期內(nèi)見效，通過治療能夠緩解一部分癥狀，能夠減慢頭發(fā)脫落的趨勢，使脫發(fā)有部分恢復(fù)，但很難恢復(fù)到跟年輕人一樣的頭發(fā)。所以中老年人的脫發(fā)不要抱期望值過高。如果是用激素等藥物引起的脫發(fā)，恢復(fù)的會(huì)比較快。盡量少吃辛辣的食物，生活規(guī)律，能延緩頭發(fā)的脫落。
壓力大掉頭發(fā)怎么辦
壓力大掉頭發(fā)，要緩解情緒和思想壓力，結(jié)合藥物治療等。壓力大可能由于精神的壓力導(dǎo)致，可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的大量脫落。對于這種脫發(fā)，需緩解情緒，緩解思想壓力，這是主要的，也是從源頭上解決脫發(fā)形成機(jī)制。再適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行治療，比如可以適當(dāng)口服生發(fā)類的藥品，或口服或首烏生發(fā)片，可以口服七寶美髯丹等，都具有養(yǎng)血生發(fā)的作用。從中醫(yī)辨證角度來看，如果患者屬于氣血虧虛型的脫發(fā)，可以口服八正散或補(bǔ)血養(yǎng)血湯進(jìn)行治療，可以口服黃芪口服液等進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血治療。如果肝腎不足而導(dǎo)致脫發(fā)，也是由于壓力過大導(dǎo)致，可以口服六味地黃丸進(jìn)行加減治療。同時(shí)患者也要盡量避免熬夜，要充分休息。在飲食上，辛辣刺激類食物盡量少吃。
生完孩子掉頭發(fā)很厲害怎么辦
生完孩子掉頭發(fā)很厲害時(shí)，首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，同時(shí)要做好日常調(diào)理，保持良好的心態(tài)，飲食方面要避免辛辣刺激類的食品，也要保持充足的睡眠等。這種情況是由于生產(chǎn)過程中導(dǎo)致氣血損傷，且損傷比較嚴(yán)重，此時(shí)會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)。需要及時(shí)的補(bǔ)益氣血，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物，比如黃芪補(bǔ)血湯。或口服中成藥補(bǔ)氣養(yǎng)血，比如黃芪養(yǎng)血湯或玉屏風(fēng)膠囊，以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的目的，也可直接口服等。同時(shí)，還要多休息，以有利于恢復(fù)氣血。生活中要注意保持情緒穩(wěn)定，也有利于頭發(fā)的生長。有些人由于產(chǎn)后產(chǎn)生情緒變化，甚至產(chǎn)生抑郁，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)情況更加嚴(yán)重。在飲食方面要避免辛辣刺激類的食品，尤其是油炸食品、辣椒、韭菜、洋蔥等，否則也不利于頭發(fā)的生長。另外，在平時(shí)可適當(dāng)?shù)某孕┖诙埂⒑谥ヂ?、紅棗、棗仁等，以幫助脫發(fā)恢復(fù)。而且也要注意保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。
阿司匹林能治脫發(fā)嗎
單純用阿司匹林治療脫發(fā)的可能性不大。阿司匹林具有一定的消炎作用，對于油性發(fā)質(zhì)或溢脂性皮炎引起來的脫發(fā)具有一定調(diào)理作用，可以避免毛囊細(xì)胞感染，而且對于面部抑制真菌的滋生也具有一定作用。選用5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細(xì)的粉末，或者直接使用3-5粒阿司匹林膠囊，將膠囊里的粉末取出使用。然后加一勺清水調(diào)和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在頭上，等待20-30分鐘后沖洗掉，沖洗的水溫度不宜過高，每天堅(jiān)持使用，持續(xù)數(shù)月就可以達(dá)到好的效果。阿司匹林藥片要磨得很細(xì)，越細(xì)越好，否則擦在頭上會(huì)覺疼痛。為了防止有過敏現(xiàn)象，在使用前，可先試在耳根后面看看自己是否適合使用，如果不出現(xiàn)任何的紅斑丘疹就可以運(yùn)用于頭部。但是單純的阿司匹林治療是達(dá)不到治愈脫發(fā)的，阿司匹林治療脫發(fā)同時(shí)要聯(lián)合其他藥物治療，聯(lián)合食物治療才可以。
年輕男性脫發(fā)的原因
年輕男性脫發(fā)的原因主要是愛染發(fā)、經(jīng)常熬夜、長期面對電子產(chǎn)品、抽煙、遺傳等，這些都是導(dǎo)致脫發(fā)年輕化的原因，所以年輕人如果想要改變這一情況，就要有好的生活習(xí)慣，不要抽煙、不要喝酒、不要熬夜這樣頭發(fā)的情況也就自然不會(huì)出現(xiàn)。
脫發(fā)是什么原因引起的
脫發(fā)的原因很多，分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)，一天脫70到100根頭發(fā)，屬于正常范圍。另外生長期可以引起脫發(fā)，女性產(chǎn)后也常引起脫發(fā)。脫發(fā)還有以下方面的原因，包括精神神經(jīng)因素，休息睡眠不好，局部感染，內(nèi)分泌異常弱，雄激素分泌旺盛，內(nèi)科系統(tǒng)疾病，或者是藥物方面的因素，都可以引起脫發(fā)。精神神經(jīng)因素，或者是休息不好，可能引起斑禿，雄激素分泌旺盛，引起脂溢性脫發(fā)，或者說找出系統(tǒng)性疾病，如紅斑狼瘡、梅毒等均可引起脫發(fā)，藥物因素，最典型的是化療藥物，可以引起脫發(fā)。
吃什么能防止脫發(fā)
在生活中遇到脫發(fā)的情況可能會(huì)比較常見，但是脫發(fā)的時(shí)間越來越久，發(fā)際線就會(huì)越來越高，頭發(fā)的密度也會(huì)越來越小，形象也就會(huì)越來越糟糕。想要防止脫發(fā)，在日常生活中可以多吃鮭魚、菠菜、雞蛋、牡蠣，還要保證足夠的休息時(shí)間，盡量不要抽煙喝酒。
鬢角脫發(fā)怎么治
鬢角脫發(fā)現(xiàn)在在我們的生活里十分常見，不管是男女都會(huì)有這種情況。為了改善這種狀況，我們可以從以下幾個(gè)方面來做：可以用中藥調(diào)理、遠(yuǎn)離輻射、改善飲食或者是從我們的洗頭發(fā)開始，只要我們合理的從這幾個(gè)方面入手，就一定可以有所改變。
生完孩子掉頭發(fā)很厲害怎么辦
很多準(zhǔn)媽媽們都發(fā)現(xiàn)，自己帶生產(chǎn)以后掉發(fā)特別厲害。其實(shí)這是一種正常的現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上叫做產(chǎn)后脫發(fā)。這種脫發(fā)問題一般的產(chǎn)后20周以后基本都會(huì)恢復(fù)正常。導(dǎo)致產(chǎn)后的原因一般是產(chǎn)后激素水平的變化、精神不穩(wěn)定、飲食單一、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬摹．a(chǎn)后掉發(fā)，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鐵、碘等微量元素，多吃水果和蔬菜，有利于補(bǔ)充維生素，給身體和頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。
油脂性脫發(fā)怎么辦
油脂性脫發(fā)和遺傳、雄性激素高、精神壓力大、螨蟲等多種因素有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)油脂性脫發(fā)時(shí)，首先要注意正確的洗發(fā)護(hù)發(fā)，其次是要適當(dāng)?shù)亩喑缘鞍踪|(zhì)、維生素高的食物，進(jìn)行飲食護(hù)理，還要保持良好的精神狀態(tài)，保障充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間使用電腦等，都能有效的緩解油脂性脫發(fā)。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
健康資訊
更多>-
2024-10-27
-
2024-10-27
-
2023-09-11
-
參苓白術(shù)膠囊適合孕婦使用嗎參苓白術(shù)...
2023-09-18
