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半月痕怎么快速補(bǔ)回來(lái)

發(fā)布時(shí)間:2019-03-1264271次瀏覽

對(duì)于平時(shí)比較關(guān)注自身身體的人群來(lái)說(shuō),觀察半月牙的情況是比較重要的一件事。如果半月牙在慢慢消失,說(shuō)明我們的身體可能存在異常情況,比如胃腸道消化吸收慢、營(yíng)養(yǎng)差、身體整體素質(zhì)偏差等等。很多人都想了解一件事,半月痕怎么快速補(bǔ)回來(lái)?

1、缺血性引發(fā)的半月痕消失
  如果半月牙小并且沒(méi)光澤,這時(shí)候要考慮缺鐵性貧血,患者會(huì)伴有不同程度的全身乏力、酸困等癥狀,這時(shí)候最好還是去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查,先排除病因,后期可以考慮服用鐵劑來(lái)補(bǔ)血,平時(shí)也應(yīng)該多吃一些紅棗、枸杞、豬肝等補(bǔ)血效果比較好的食物

2、營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)的半月痕消失
  如果是營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)的半月牙消失,這時(shí)候患者大多身體消瘦、精神萎靡,可以考慮多吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、豆制品、魚等食物。此外,均衡營(yíng)養(yǎng)也很重要,平時(shí)要注意肉類與蔬菜共同搭配。
  3、腎虛引發(fā)的半月痕消失
  如果是半月牙較小,患者還有手腳冰涼、畏冷等情況,這時(shí)候可以考慮腎陽(yáng)虛,患者平時(shí)要多吃一些補(bǔ)腎益肝的食物,比如韭菜、黑芝麻、羊肉、牛肉等食物,必要時(shí)可以考慮中醫(yī)調(diào)理。

4、生活不規(guī)律引發(fā)的半月痕消失
  患者如果長(zhǎng)期生活不規(guī)律,特別是熬夜嚴(yán)重,半月牙消失是正常的,這是我們的內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的,平時(shí)要保證早睡早起,保持充足的睡眠,減少熬夜發(fā)生。
  5、缺乏微量元素引發(fā)的半月痕消失
  患者平時(shí)如果缺乏鐵、碘、鈣等物質(zhì),這時(shí)身體很可能出現(xiàn)半月牙消失的情況,平時(shí)要注意多吃一些大蒜、蘋果、牛奶等食物。

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指甲沒(méi)有月牙什么原因
指甲沒(méi)有月牙,首先知道月牙是什么,就是長(zhǎng)在后面圓形的,有點(diǎn)淡色的地方。月牙代表著指甲的生長(zhǎng)的速度,中間的位置月牙比較高出來(lái),這個(gè)地方是生長(zhǎng)比較快的,邊上的位置生長(zhǎng)比較慢,沒(méi)有月牙,就代表著指甲的生長(zhǎng)比較緩慢。一是代表著首先是否缺鈣,比如通過(guò)骨密度或者是通過(guò)查血、血的游離鈣或者血的鈣質(zhì)形成,這時(shí)候能夠知道是否體內(nèi),一些鈣質(zhì)的元素。其次要看看全身的因素,比如是否有貧血或者肝臟的疾病,這時(shí)候也會(huì)影響指甲的生長(zhǎng)。再一個(gè)要注意,月牙的生長(zhǎng)往往還跟平時(shí)是否經(jīng)常干活有關(guān)系,當(dāng)經(jīng)常干活的時(shí)候,對(duì)甲根部位置,是否造成了一些損傷,甲根在指甲圓形的在下面的地方,這個(gè)地方如果受到損傷,往往影響指甲的生長(zhǎng),月牙也會(huì)表現(xiàn)不明顯。再一個(gè),指甲月牙是跟局部的血循環(huán)有關(guān)系,比如雷諾氏癥,冬天的時(shí)候這手很容易發(fā)白,之后變成紫色,當(dāng)進(jìn)入到溫暖的環(huán)境以后,就變得有點(diǎn)腫脹,手上總是摸起來(lái)涼的,這種叫雷諾氏癥。雷諾氏癥的患者表現(xiàn)為,末梢血液循環(huán)不好,血液循環(huán)不好以后,發(fā)現(xiàn)趾甲生長(zhǎng)也會(huì)緩慢,也會(huì)表現(xiàn)為月牙比較淺。所以對(duì)于指甲沒(méi)有月牙,要通過(guò)全身的狀態(tài)來(lái)看一下,是否有相應(yīng)的問(wèn)題,有的人先天指甲就長(zhǎng)得很慢,也沒(méi)有關(guān)系,如果是正常的,每個(gè)人是有相應(yīng)的生長(zhǎng)速度的,也不用過(guò)于擔(dān)心。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09

2021-10-15

58722次收聽

03:21
指甲有凹橫紋是怎么回事
指甲有凹橫紋代表指甲生長(zhǎng)不好,最常見(jiàn)的是外力的作用,比如習(xí)慣性的摳指甲。第二種情況是本身有貧血征象或者是患有胃腸道疾病,也會(huì)引起指甲出現(xiàn)凹橫紋。再者,指甲凹陷可能是因?yàn)殂y屑病、濕疹或者是經(jīng)常出現(xiàn)的疾病,比如扁平苔癬、灰指甲。指甲上有凹橫紋是皮膚的一部分征象,也反映了胃腸功能。局部指甲受到損傷,比如細(xì)菌或真菌,或者是局部的過(guò)敏反應(yīng),也會(huì)造成指甲問(wèn)題。如果整個(gè)指甲都是透明和透亮的,只是局部有橫紋,則不用太擔(dān)心。但如果指甲出現(xiàn)形態(tài)的變化,有增厚,甚至是裂紋,則應(yīng)去醫(yī)院就診。
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手指甲里有白點(diǎn)原因會(huì)比較復(fù)雜,偶然出現(xiàn)的白點(diǎn)可以見(jiàn)于正常人,或者是由于局部的輕微外傷所導(dǎo)致,一般是可以自行消退的。有的時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi)由于身體狀況不太好,指甲上也會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的白斑,等身體狀況好轉(zhuǎn)了,白斑就會(huì)向上生長(zhǎng),然后逐漸消退。如果是持續(xù)不消退的白點(diǎn),需要考慮疾病的原因,由于指甲的生長(zhǎng),需要多種維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的共同參與。如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足或者是營(yíng)養(yǎng)流失過(guò)多,有時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)甲板某一個(gè)位置的白點(diǎn),建議患者進(jìn)一步檢查身體的情況。但是由于目前的醫(yī)療發(fā)展水平所限制,很多指甲上的疾病是非特異性的,還不能夠完全根據(jù)指甲上的表現(xiàn)就能夠直接診斷身體的疾病。一些疾病,例如銀屑病、甲癬等疾病也可以引起指甲的白點(diǎn),這種時(shí)候就需要遵醫(yī)囑,及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。通過(guò)正確的治療以后,指甲的白點(diǎn)是可以逐漸消失的。大多數(shù)情況下指甲上的白點(diǎn)是沒(méi)有感覺(jué)的,不會(huì)引起明顯的不舒服癥狀,但是指甲的變化也代表著人體健康的變化。一些指甲的疾病,例如甲癬是具有傳染性的,所以最好能夠在早期診斷并進(jìn)行治療,以維持身體的健康狀態(tài)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:31

2021-07-09

109156次收聽

指甲凸凹不平的原因
指甲凸凹不平是什么原因。見(jiàn)于兩種情況:一種是灰指甲?;抑讣资羌渍婢♂t(yī)學(xué)上稱為指甲被微生物,真菌感染了。指甲被真菌感染了就會(huì)出現(xiàn)凸凹不平的表現(xiàn),一種指甲除了不平,還可以有粗糙,容易碎,顏色是發(fā)灰的,所以有人叫灰指甲這是真菌感染。既然是和真菌感染有關(guān)系,抗真菌治療就行了,一般給與系統(tǒng)治療,像口服抗真菌的口服藥,外用具有抗真菌的外用藥,經(jīng)過(guò)半年到1年左右的治療,就可以治愈。還有一種指甲凸凹不平是甲營(yíng)養(yǎng)不良,指甲的營(yíng)養(yǎng)不良是和體內(nèi)缺乏維生素和微量元素有關(guān)系。像有的人腸胃不夠好,經(jīng)常腹瀉,而且飲食有些東西并不喜歡吃,最后指甲就出現(xiàn)凸凹不平的情況,是體內(nèi)缺乏維生素和微量元素導(dǎo)致。所以如果是甲營(yíng)養(yǎng)不良,一定要調(diào)理自己的腸胃,把腸胃調(diào)理到一個(gè)最佳狀態(tài),然后一定要均衡飲食,多吃粗糧、堅(jiān)果。不要吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西,比如炸雞,還有熏的、腌的、烤的、炸的這類的東西吃多了對(duì)身體沒(méi)有什么益處,除了飽腹以外。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

2021-06-25

91433次收聽

大拇指指甲上有豎紋是什么原因
如果大拇指頭上有豎紋,叫縱嵴,如果是橫的,叫橫溝。這個(gè)豎紋我們叫縱嵴,長(zhǎng)縱嵴的原因,其實(shí)到現(xiàn)在,也沒(méi)有完全鬧清楚是怎么回事,但是最多見(jiàn)的,就是所說(shuō)的鉀營(yíng)養(yǎng)不良,可以出現(xiàn)這樣的豎紋。所以,如果有這樣豎紋的人,要注意想一想自己有沒(méi)有哪方面飲食上不吃的東西,比如粗糧、堅(jiān)果,是不是自己經(jīng)常去吃。像粗糧和堅(jiān)果要經(jīng)常去吃,就這個(gè)意思。指甲上面的豎紋和鉀營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),和微量元素有關(guān)系。指甲上這個(gè)豎紋,還有一些其它的情況,比如銀屑病患者、扁平苔癬的患者,指甲上也會(huì)出現(xiàn)這樣的豎紋。所以指甲上長(zhǎng)豎紋,一方面是有一些皮膚疾病可以出現(xiàn),另一方面,有的人長(zhǎng)豎紋也沒(méi)有什么原因,但是指甲上就是有這樣比較豎的紋理,而且患者一般情況下也挺好。所以有的時(shí)候,原因是不能完全清楚的情況,我們就說(shuō)有豎紋的情況,病因比較清楚的,像鉀營(yíng)養(yǎng)不良,給與營(yíng)養(yǎng),指甲就行了。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-06-25

90104次收聽

指甲凸凹不平的原因
凹凸不平有很多原因,到現(xiàn)在指甲的問(wèn)題都沒(méi)有完全鬧清楚,大致可以分為以下幾種情況。一種就是指甲凹凸不平,可以多見(jiàn)于甲的營(yíng)養(yǎng)不良。甲營(yíng)養(yǎng)不良,往往是和甲的生化區(qū)域有關(guān)系。指甲有個(gè)甲半月,有個(gè)半月形發(fā)白的地方,甲半月如果營(yíng)養(yǎng)跟不上,生長(zhǎng)發(fā)育不夠好的話,長(zhǎng)出來(lái)的指甲就不夠好,叫甲營(yíng)養(yǎng)不良。還有一種甲真菌病,甲真菌病就是指甲的甲板被真菌感染了,這樣指甲就會(huì)出現(xiàn)凹凸不平,甚至粗糙、增厚、質(zhì)地變脆容易碎這些情況。指甲的凹凸不平,還會(huì)出現(xiàn)什么情況,往往像一些皮膚病,像有皮炎濕疹的情況,指甲也變得凹凸不平。如果長(zhǎng)了牛皮癬,也就是銀屑病的話,指甲也會(huì)出現(xiàn)凹凸不平,甚至出現(xiàn)頂針兒樣的指甲。頂針樣的指甲是銀屑病一個(gè)典型的特征,就是表現(xiàn)頂針兒一樣,一個(gè)一個(gè)小窯坑,就像頂針一樣。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-06-25

74678次收聽

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指甲斷了一半怎么辦
指甲斷了一半,有以下幾種情況:A、除了斷了一半,沒(méi)有其他癥狀,就不需要特殊的處理。因?yàn)殡S著新甲的長(zhǎng)出,逐漸受損的病甲就可以恢復(fù)正常。B、如果有比較強(qiáng)烈的疼痛感,或局部紅腫,可以將斷掉的部分的甲剪掉,傷口用碘伏擦拭,在甲床的表面涂一點(diǎn)抗菌的藥膏,比如百多邦軟膏、夫西地酸軟膏等。避免接觸生水或不干凈的液體,以防繼發(fā)細(xì)菌感染。C、還要做簡(jiǎn)單的紗布包扎,定期換藥,保持局部清潔干燥。D、如果甲床或甲周的皮膚紅腫,有黃色的滲液或膿狀物,需要口服抗生素,局部加強(qiáng)抗菌的處理。
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指甲上面的豎紋和鉀營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),和微量元素有關(guān)系。指甲上這個(gè)豎紋,還有一些其它的情況,比如銀屑病患者、扁平苔癬的患者,指甲上也會(huì)出現(xiàn)這樣的豎紋。所以指甲上長(zhǎng)豎紋,一方面是有一些皮膚疾病可以出現(xiàn),另一方面,有的人長(zhǎng)豎紋也沒(méi)有什么原因,但是指甲上就是有這樣比較豎的紋理,而且患者一般情況下也挺好。所以有的時(shí)候,原因是不能完全清楚的情況,我們就說(shuō)有豎紋的情況,病因比較清楚的,像鉀營(yíng)養(yǎng)不良,給與營(yíng)養(yǎng)指甲就行了。
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指甲凸凹不平什么原因
指甲凸凹不平有兩種情況:一種是灰指甲,是指甲被微生物、真菌感染了就會(huì)出現(xiàn)凸凹不平的表現(xiàn),還會(huì)有粗糙,容易碎,顏色發(fā)灰所以叫灰指甲??梢钥诜拐婢乃幬?,外用具有抗真菌的外用藥,經(jīng)過(guò)半年到1年左右的治療就可以治愈。甲凸凹不平還有一種原因是甲營(yíng)養(yǎng)不良,指甲的營(yíng)養(yǎng)不良和體內(nèi)缺乏維生素和微量元素有關(guān)系。像有的人腸胃不好,經(jīng)常腹瀉,喜歡挑食,最后指甲就出現(xiàn)凸凹不平的情況。需要調(diào)理腸胃,飲食均衡,多吃粗糧、堅(jiān)果,少吃熏的、腌的、烤的、炸的食物。
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