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尿失禁要改善生活方式清淡飲食，多食用含纖維素的食物，做提肛運(yùn)動(dòng)，特殊的儀器對(duì)盆底肌和神經(jīng)進(jìn)行刺激，增強(qiáng)盆底肌的功能，孕婦甚至可采用尿道中段懸吊術(shù)、老年人可采取藥物等治療辦法。尿失禁不同的病因應(yīng)用不同的治療方法，壓力性尿失禁是最常見的，壓力性尿失禁最常出現(xiàn)于中老年女性，癥狀輕者可保守治療，改善生活方式清淡飲食，避免攝入含咖啡因或酒精類的飲料，因其有利尿的作用，會(huì)導(dǎo)致尿失禁次數(shù)增多，多食用含纖維素的食物，防止腹壓增加的因素，如反復(fù)咳嗽、便秘等，可通過提肛運(yùn)動(dòng)，特殊儀器如生物反饋儀，電刺激治療儀，對(duì)盆底肌肉和神經(jīng)進(jìn)行刺激，增強(qiáng)盆底肌的功能。對(duì)孕婦來說，重視產(chǎn)褥期的恢復(fù)，避免便秘，慢性咳嗽等導(dǎo)致的腹壓增加，避免壓力性尿失禁，各種療法仍不能有效改善癥狀者可以行微創(chuàng)手術(shù)，如尿道中段懸吊術(shù)，在體內(nèi)植入一個(gè)生物材料，將尿道中段懸吊，可以治愈壓力性尿失禁。這種手術(shù)，體表切口非常小，位于大腿的根部內(nèi)側(cè)，每側(cè)切口小于1厘米，術(shù)后美觀痛苦小，還有一種是因?yàn)橛心蛞鈺r(shí)，因不能抑制延遲排尿，人還沒到衛(wèi)生間尿液就自行排出，為急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收縮，膀胱過度活動(dòng)癥，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱頸部纖維化引起，容易出現(xiàn)急迫性尿失禁，可口服α受體阻滯劑。重者需要手術(shù)治療，緩解急迫性尿失禁，膀胱過度活動(dòng)癥的常用的藥物，為抑制膀胱逼尿肌收縮的藥物，如M受體阻滯劑、酒石酸托特羅定、索那利辛、β3受體激動(dòng)劑，如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎癥治愈后，急迫性尿失禁就能好轉(zhuǎn)。

女性尿失禁包括非手術(shù)方法和手術(shù)治療。首選盆底肌肉鍛煉，及早治療90%可治愈，但是病情越嚴(yán)重，治愈率就越低。藥物治療可以使用藥物放松膀胱：包括可選擇的藥物包括選擇性α1-腎上腺素受體激動(dòng)劑、β-腎上腺素受體拮抗劑、雌激素等。手術(shù)修復(fù)支持膀胱尿道的組織或改善尿流：對(duì)于中、重度的尿失禁患者，必須采取手術(shù)治療如無張力“尿道懸吊術(shù)”、“膀胱頸懸吊術(shù)”等。其次選擇神經(jīng)電刺激放松膀胱治療。運(yùn)動(dòng)療法：約有70%的壓力性尿失禁患者可通過加強(qiáng)盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕或獲得糾正。中醫(yī)針灸療法：針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

女性壓力性尿失禁的檢查方法有壓力、尿墊、指壓試驗(yàn)，還有其他檢查。一、壓力試驗(yàn)（stresstest）在膀胱充盈的情況下取膀胱截石位，囑患者連續(xù)用力咳嗽數(shù)次，注意觀察尿道口有無漏尿現(xiàn)象。二、尿墊試驗(yàn)（padtest）囑患者在一定時(shí)間內(nèi)做一系列規(guī)定的動(dòng)作，測量患者活動(dòng)前后佩帶衛(wèi)生巾的重量，計(jì)算漏尿量，評(píng)估尿失禁嚴(yán)重程度。三、指壓試驗(yàn)（marshall-bonneytest）也叫膀胱頸抬高試驗(yàn)。將中指及示指伸入陰道，分開兩指置于后尿道兩側(cè)，將膀胱頸向前上推頂。試驗(yàn)前，患者用力咳嗽見尿道口溢尿；試驗(yàn)時(shí)，囑病人連續(xù)用力咳嗽，然后觀察尿道口是否溢尿。四、體格檢查、器械檢查、化驗(yàn)室檢查等。

尿失禁，根據(jù)其原因的不同，我們將尿失禁分為了壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁。壓力性尿失禁的主要原因是由于逼尿肌松弛而導(dǎo)致的。多見于經(jīng)產(chǎn)婦，分娩次數(shù)越多，出現(xiàn)的幾率也越大。主要是指在有咳嗽、打噴嚏、大笑等突然增加腹腔的壓力的時(shí)候，尿液從尿道口流出，這種情況稱為壓力性尿失禁。而急迫性尿失禁，其出現(xiàn)的主要原因是由于膀胱受到炎癥刺激，或者是有膀胱頸的硬化等原因刺激膀胱。患者而出現(xiàn)了尿失禁的現(xiàn)象，多見于急性的膀胱炎。充盈性的尿失禁主要見于下尿路的梗阻。比如老年男性的前列腺增生引起了慢性的尿潴留。這種情況下膀胱會(huì)有明顯的充盈，當(dāng)膀胱的容量不能夠再儲(chǔ)存尿液時(shí)會(huì)從尿道口溢出。而真性的尿失禁多見于患有神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，比如腰椎的損傷，或者是顱內(nèi)疾病等原因而引起。

尿失禁是指尿液不受人體的控制自行流出體外。從醫(yī)學(xué)角度講把尿失禁分為三種類型，一類是壓力性尿失禁，在增加腹壓時(shí)小便不自主流出。第二類是急迫性尿失禁，有尿就要趕快去廁所。第三類是混合性尿失禁，既有腹壓感又存在尿急的癥狀。