什么是帕金森病
帕金森是老年人患病率比較高的一種疾病,我國現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì),所以患有帕金森的人越來越多,這對(duì)患者的身心危害都很大,但是許多人對(duì)于這種疾病并不是特別熟悉,那么,什么是帕金森病?平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)呢?
一、什么是帕金森病
帕金森病就是一種神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變的疾病,一般老年人患病率比較高,平均的發(fā)病年齡在60歲左右,40歲以下的人患這種疾病的非常少。導(dǎo)致這種疾病的病因目前還不是特別明了,大多數(shù)認(rèn)為與遺傳,環(huán)境,老齡化等有一定的關(guān)系。
二、帕金森病的癥狀
1.肌肉僵直
患有帕金森后,患者的肢體會(huì)變得越來越不靈活,感覺特別的僵硬,當(dāng)病情逐漸加重的時(shí)候,軀體就會(huì)失去柔軟性,變得越來越僵硬,連發(fā)音吞咽食物都困難。
2.運(yùn)動(dòng)遲緩
因?yàn)榕两鹕颊叩募∪饨┲?,所以患者一般不可以完成精?xì)的動(dòng)作,比如系鞋帶,扣紐扣等都非常地困難,甚至不能順利完成。走路也會(huì)越來越慢,晚期都烏發(fā)走路。
3.靜止性震顫
患有帕金森后,震顫是首發(fā)的癥狀,一般會(huì)出現(xiàn)在上肢的遠(yuǎn)端,當(dāng)靜止的時(shí)候震顫癥狀會(huì)比較明顯,如果運(yùn)動(dòng)癥狀能減輕或者停止。
4.姿勢(shì)步態(tài)障礙
帕金森患者不容易維持身體的平衡,走路的時(shí)候特別容易摔倒,晚期患者會(huì)有凍結(jié)現(xiàn)象,有時(shí)候走著走著路突然不能邁步。
三、如何預(yù)防帕金森病
1.防治腦動(dòng)脈硬化
隨著年齡的增長(zhǎng),高血壓,高血脂,腦動(dòng)脈硬化等疾病可能會(huì)出現(xiàn),如果能積極的防治這些疾病,增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老,可以有效的預(yù)防帕金森出現(xiàn)。
2.加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和腦力活動(dòng)
堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),可以提高身體的抗病能力,多用腦可以延緩腦組織的衰老,所以也能有效的預(yù)防帕金森的出現(xiàn)。
3.多喝綠茶
建議老年人常喝綠茶,因?yàn)榫G茶中有綠茶多酚,它是一種抗氧化劑,可以消除身體中的自由基,對(duì)于防治帕金森有好處。