腿疼怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-03-0861898次瀏覽
很多人發(fā)現(xiàn)自己的腿部，莫名其妙感到疼痛，而且痛感在短時(shí)間內(nèi)無(wú)法恢復(fù)。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到行走，對(duì)生活造成了很大的負(fù)擔(dān)。我們都知道身體出現(xiàn)病癥表現(xiàn)，不會(huì)是毫無(wú)理由的，可能是我們身體出現(xiàn)了疾病導(dǎo)致，但如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)腿疼怎么辦呢？
一、腿疼怎么辦
1.一般治療
站立的時(shí)候，可以有意識(shí)地切換雙腿，讓雙腿輪流休息。也可以選擇踮腳，腳后跟有節(jié)奏地一起一落，或者做踢腿動(dòng)作，是可以讓血液循環(huán)更流暢，肌肉就會(huì)強(qiáng)烈收縮。
2.注意坐姿
平時(shí)坐的話(huà)，要注意姿勢(shì)，不能翹起二郎腿，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流。如果每天都是有時(shí)間的話(huà)，可以考慮熱水泡腳，可以緩解腿部疲勞，也不容易腿痛，精神也能得到放松。如果是上班族，選擇鞋子盡量不要高跟鞋，而是休閑大方的平底鞋。
二、腿疼的病因
1.炎癥導(dǎo)致
引起患者腿疼可能是炎癥引起的，炎癥有很多種，有關(guān)節(jié)性炎癥、軟組織無(wú)菌性炎癥等等，在創(chuàng)傷、寒冷等情況下，患者很容易出現(xiàn)腿疼腰痛的情況。
2.靜脈曲張
姿勢(shì)不正確，比如蹺二郎腿，時(shí)間久了就很容易出現(xiàn)靜脈曲張，從而導(dǎo)致腿疼，或者靜脈壁結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了缺陷問(wèn)題，就很容易出現(xiàn)廢用性萎縮，從而導(dǎo)致腿疼。孕婦在妊娠期間，也有可能出現(xiàn)靜脈曲張，醫(yī)生需要做好相關(guān)預(yù)備工作，術(shù)后如果得不到及時(shí)治療，自行不會(huì)消失，便會(huì)越來(lái)越糟糕。
3.其他原因
如果現(xiàn)實(shí)生活中，沒(méi)有注意好保護(hù)自己，那么可能因?yàn)槭艿酵鈦?lái)傷害而導(dǎo)致腿疼，一般有急性外傷和累積性損傷兩種，都會(huì)引起短暫性腿疼。
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腿肚子酸疼是怎么回事
在臨床中一般考慮是不是因?yàn)樾⊥榷亲拥募∪鈩趽p，形成了一個(gè)慢性的肌筋膜炎。這種情況往往都是因?yàn)殡枘c肌、肌肉的勞損、過(guò)度勞損，或者受涼以后，引起一個(gè)腓腸肌肌筋膜的炎癥。這種情況，有時(shí)候病人往往是在他不經(jīng)意間做了一個(gè)用腳后跟下蹬的動(dòng)作，出現(xiàn)了一個(gè)肌肉的酸痛，而且這種疼痛比較劇烈，通過(guò)治療以后能慢慢緩解。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，突然出現(xiàn)了小腿肚子的酸疼，這種情況要具體問(wèn)題具體分析，是腰椎管病變，還是局部的小腿的肌肉的炎癥。如果病人有腰椎間盤(pán)突出或者腰椎管狹窄病變，也會(huì)引起小腿肚子的酸痛、脹麻，因此要具體情況，具體分析。小腿肚子酸痛是在臨床中是比較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，有些病人疼痛還是比較劇烈的，這時(shí)候要打個(gè)問(wèn)號(hào)了。如果排除了腰椎的病變，又排除了腓腸肌，肌筋膜炎或者肌肉的炎癥，那還會(huì)有什么問(wèn)題呢，也許可能是痛風(fēng)所導(dǎo)致的。
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腿酸累乏力是怎么回事
腿酸累乏力是正常的生理現(xiàn)象，比如長(zhǎng)途的跋涉或長(zhǎng)距離的行走，這時(shí)腿酸、乏力是很正常的現(xiàn)象，通過(guò)休息后，這種癥狀就會(huì)緩解。腿酸、乏力是因?yàn)檠康那闆r所引起，比如腰椎管狹窄癥、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎橫突綜合征、腰椎滑脫癥以及胸椎管的狹窄癥，這些都能引起腿酸乏力的癥狀。因此，具體問(wèn)題具體分析，到醫(yī)院以后做一個(gè)詳細(xì)的全面的檢查，包括物理體檢，還有放射的一類(lèi)檢查，通過(guò)拍X光片，拍核磁通過(guò)一個(gè)臨床的查體，來(lái)基本判斷病人腿酸、累、乏力是什么原因引起來(lái)的，針對(duì)不同的病因進(jìn)行對(duì)癥的治療。
左腿疼的原因有哪些
左腿疼的原因包括勞損、外傷、骨質(zhì)疏松、腰間盤(pán)突出等。1、勞損，如果腿部勞動(dòng)量過(guò)大或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致局部肌肉勞損，引起腿部疼痛，主要表現(xiàn)為酸疼。如果是長(zhǎng)期腿疼，也有可能是慢性勞損，例如常年從事重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的。2、外傷，在腿部受到撞擊或者是擠壓的時(shí)候，會(huì)引起腿部疼痛。3、骨質(zhì)疏松，多見(jiàn)于老年人，主要是因?yàn)槟挲g的逐漸增大，鈣質(zhì)流失引起的。4、腰椎間盤(pán)突出，會(huì)侵犯周?chē)M織，并且可能會(huì)對(duì)腰部神經(jīng)造成刺激，導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，引起一側(cè)腿部疼痛。
盆骨和大腿連接處酸痛怎么辦
盆骨和大腿連接處酸痛的治療首先應(yīng)該確定引起疼痛的原因。首先可能導(dǎo)致疼痛的原因是股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)炎癥等，可通過(guò)局部的磁共振來(lái)明確診斷，對(duì)于髖關(guān)節(jié)炎癥引起的可通過(guò)服用或者外用藥物，理療等方式緩解，如果是較為嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)病變或者股骨頭壞死，應(yīng)該通過(guò)手術(shù)治療。如果近期有了過(guò)多劇烈的活動(dòng)，導(dǎo)致局部的肌肉勞損或者拉傷也會(huì)引起疼痛，可通過(guò)休息、按摩緩解，如果拉傷比較嚴(yán)重出現(xiàn)腫脹，可使用活血、消炎、止痛的藥物來(lái)治療。
小腿肌腱斷裂的癥狀
小腿肌腱斷裂的癥狀與損傷程度有關(guān)，部分?jǐn)嗔褧?huì)有明顯壓痛，有的還能負(fù)重行走；全部斷裂會(huì)有明顯的疼痛，無(wú)法負(fù)重行走。若是小腿肌腱出現(xiàn)部分?jǐn)嗔?，患者通常?huì)感覺(jué)到傷處有疼痛出現(xiàn)，可能會(huì)有明顯壓痛，創(chuàng)傷的鄰近關(guān)節(jié)往往不會(huì)受到影響，可正?；顒?dòng)，有的還能負(fù)重行走。若是小腿肌腱全部斷裂，患者此時(shí)會(huì)感覺(jué)到傷處有明顯的疼痛，同時(shí)鄰近的關(guān)節(jié)也會(huì)有功能受限，且患者無(wú)法負(fù)重行走。在查體時(shí)，觸及肌腱斷裂位置，會(huì)有凹陷的感覺(jué)。建議患者可到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院做核磁共振或超聲檢查，明確診斷病情的嚴(yán)重程度。
小腿針扎似的疼怎么回事
小腿針扎似的疼，與腰椎間盤(pán)突出有關(guān)，在病情嚴(yán)重時(shí)，已經(jīng)突出的腰椎間盤(pán)會(huì)壓迫到神經(jīng)，道城局部神經(jīng)受損，往往會(huì)引起腰痛或腿痛、腿部麻木等。還有神經(jīng)炎，患有此病之后，局部發(fā)炎的神經(jīng)分布的區(qū)域會(huì)有觸痛或刺痛。此外坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)分布的區(qū)域容易有疼痛，有的患者臀部、大腿后側(cè)或小腿后側(cè)、足外側(cè)等也容易出現(xiàn)疼痛。還有下肢深靜脈血栓，會(huì)使患者一側(cè)肢體出現(xiàn)突然性的腫脹或疼痛。最后風(fēng)濕免疫疾病，比如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致患者下肢刺痛。
如何診斷腰腿痛
導(dǎo)致腰腿痛的原因非常多，可以通過(guò)檢查確診，比如平片檢查、體層攝影、脊髓造影等等。另外各種疾病也會(huì)導(dǎo)致腰腿疼，比如急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、第3腰椎橫突綜合征等等，所以要注意查看具體原因，進(jìn)行合理治療。
半夜大腿痛是怎么回事
半夜大腿痛表現(xiàn)為夜間熟睡時(shí)，突發(fā)劇烈大腿疼痛致醒。若發(fā)生在兒童及青少年，則可能是生長(zhǎng)痛。若發(fā)生在中老年人，則可能性較多，可見(jiàn)于髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等缺血類(lèi)疾病，其臨床表現(xiàn)常為夜間痛、靜息痛，由于夜間全身循環(huán)處在相對(duì)低水平狀態(tài)，各種炎性代謝產(chǎn)物清除不及時(shí)所致；也可見(jiàn)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，雖然痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以小關(guān)節(jié)病變?yōu)橹?，可涉及中等關(guān)節(jié)，但偶可好發(fā)于髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。
左小腿麻木是怎么回事
左小腿麻木可能是身體過(guò)度勞累，或者姿勢(shì)不當(dāng)所致。如果伴隨有多飲多尿等不良反應(yīng)，則極有可能是得了糖尿病。在患有神經(jīng)炎時(shí)，患者往往也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。除此之外，還有可能是腦血栓或者骨質(zhì)增生等病癥引起。
腿細(xì)是什么原因
平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的人，腿上沒(méi)有肌肉，所以腿會(huì)變得非常細(xì)；營(yíng)養(yǎng)不良的人，渾身瘦弱，小腿更細(xì)；脾胃不好的人也會(huì)有腿細(xì)的表現(xiàn)；另外，患有糖尿病，小兒麻痹后遺癥，肌無(wú)力等疾病時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腿細(xì)。
吹風(fēng)扇腿疼怎么辦
很多人吹了電風(fēng)扇之后會(huì)出現(xiàn)腿疼的情況，這個(gè)時(shí)候首先應(yīng)該要消除誘因，不要再吹電風(fēng)扇，再就是可以用紅花油搓熱按摩，還可以對(duì)腿部進(jìn)行熱敷或者艾灸，也可以用中藥熏蒸，疼痛厲害的話(huà)可服用一些止痛藥。
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腰腿痛貼什么膏藥
腰腿疼可以使用的膏藥包括傷濕止痛膏、麝香虎皮膏或者其他類(lèi)似的這些膏藥，這些膏藥都有松弛肌肉，減輕疼痛，減輕局部無(wú)菌性的炎癥，從而達(dá)到減緩疼痛的目的。貼膏藥療法是中醫(yī)臨床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多，如果疼痛的部位比較表淺，是軟組織痛或肌肉韌帶的疼痛，膏藥就有很多。多數(shù)情況下貼膏藥的時(shí)候，也會(huì)增加休息的時(shí)間，減少了活動(dòng)的時(shí)間。這本身對(duì)腰腿痛就相當(dāng)于臥床或者休息治療，所以這樣的治療方式對(duì)一部分癥狀比較輕的腰腿痛患者，能夠達(dá)到減輕疼痛的效果。膏藥治療一周以上還是覺(jué)得疼痛，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)到醫(yī)院找神經(jīng)外科或者骨科醫(yī)生來(lái)及時(shí)的尋找疼痛的病因，以免耽誤治療。
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老年人腿疼用什么藥
風(fēng)濕引發(fā)的腿疼可以用抗風(fēng)濕藥物，骨病引起的腿疼可用抗骨質(zhì)增生藥物，血管疾病引發(fā)的腿疼可用活血藥物。針對(duì)腿疼不能籠統(tǒng)用止疼藥，止痛藥本身治標(biāo)不治本且副作用較多。老年人腿疼要根據(jù)病因?qū)ΠY用藥，造成腿疼的原因較多。
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人們對(duì)腰腿痛的認(rèn)知誤區(qū)有哪些
人們對(duì)腰腿痛的認(rèn)知誤區(qū)包括：頸肩腰腿痛不算病以及出現(xiàn)疼痛盲目治療等等。誤區(qū)一：頸肩腰腿痛不算病絕大多數(shù)人一生中有過(guò)頸肩腰腿痛的經(jīng)歷。引起頸肩腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身所有系統(tǒng)。有些頸肩腰腿痛的原發(fā)疾病治愈后，疼痛也隨之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此認(rèn)為頸肩腰腿痛不算病。事實(shí)上，椎間盤(pán)突出癥引起的頸肩腰腿痛不僅算病，而且必須引起高度重視。因?yàn)檫@種病不僅可以引起頸肩腰腿痛，而且還會(huì)引起下肢麻木、冷涼、無(wú)力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。誤區(qū)二：出現(xiàn)疼痛盲目治療頸腰椎病變引起的癥狀有：頸肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、頭痛、胸痛、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步態(tài)失穩(wěn)等，上述癥狀很容易與心腦血管疾病混淆，有些患者有了上述癥狀后，盲目去買(mǎi)一些藥品來(lái)吃，因不對(duì)癥難以收到效果。一旦患有上述癥狀，一定要到專(zhuān)業(yè)的頸腰椎病治療機(jī)構(gòu)去檢查、確診，以免誤診誤治。
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