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上火了吃什么降火最快一般來說，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時應(yīng)該多喝開水，還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍鲂缘乃?，比如香蕉、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進(jìn)食欲。建議在平時如果上火得比較嚴(yán)重，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些下火藥來進(jìn)行治療。那在平時一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。平時一定要多注意休息，不能太過于勞累，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。降火的水果去火最常見的水果有蘋果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、獼猴桃等，這些水果多為涼性，能很好的清除人體內(nèi)的熱性。梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認(rèn)的清熱去火的水果，其汁水非常多，而且能夠補(bǔ)充人體的水分，在人體肺熱偏重的情況下，多吃梨可以有效的緩解上火的情況。上火喝什么可以降火喝決明子、蒲公英、野菊花、綠豆飲等，也可喝石斛、麥冬、枸杞子等代茶飲。決明子、蒲公英、野菊花、綠豆飲等適用于體內(nèi)陽氣太過旺盛的上火，一般會有壯熱煩躁、胸腹?jié)M悶、大便秘結(jié)、小便淋漓澀痛，舌苔黃厚等表現(xiàn)。石斛、麥冬、枸杞子等適用于體內(nèi)陰液不足引起的上火，通常會有潮熱顴紅、五心煩熱、口燥咽干等表現(xiàn)，還可以吃些藥食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、銀耳等。上火也與外部環(huán)境相關(guān)。比如夏秋季節(jié)太過炎熱干燥，應(yīng)注意防暑。除此之外還與飲食因素有關(guān)，比如過食辛辣的食物也會引起上火。小孩上火吃什么降火孩子上火后可以給孩子吃一些清熱解毒類的食物，比如黃瓜、菊花、芹菜、綠豆、豆腐等，這類食物比較適用于實火癥候。也可以給孩子多吃一些銀耳、小米、蕎麥、烏雞、豬血、南瓜等食物，能夠起到滋陰降火的效果。除此之外也可以多給孩子吃水果，比如甜瓜、西瓜等，盡量不要給孩子吃過多的熱帶水果，比如菠蘿蜜、榴蓮等。

兒童上火可以喝小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露中的主要成分為金銀花，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等作用，可以用于治療各種熱性疾病。孩子需要按照說明書的用法用量服用。在日常生活中，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃有助于降火的蔬菜和水果，如芹菜、蓮藕、柚子、梨等。需要注意，上火癥狀較重的兒童，如出現(xiàn)口舌生瘡、大便干結(jié)等癥狀，且癥狀持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議家長及時帶孩子就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇清熱、瀉火、解毒的藥物進(jìn)行調(diào)理。

上火感冒是一種炎癥表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)上呼吸道感染時，可能出現(xiàn)鼻塞、鼻堵、打噴嚏、流鼻涕的癥狀，此時就會出現(xiàn)炎癥逆行感染，順著咽鼓管侵犯中耳，引起中耳炎癥，使中耳積液，聽力下降，從而出現(xiàn)耳鳴，稱分泌性的中耳炎。一旦合并有細(xì)菌感染，在中耳腔內(nèi)就會有膿性分泌物形成，侵蝕鼓膜以后就會造成鼓膜穿孔，膿液就會流到外耳道，甚至流出來引起聽力下降、耳鳴，此時稱為急性化膿性的中耳炎。應(yīng)當(dāng)及時治療，治療方法包括鼻噴劑的治療、抗生素的口服以及抗生素的滴耳劑治療，就會消除耳鳴提高聽力。

降火的水果有很多種，生活當(dāng)中比較常見的包括柚子，橘子。這些水果不僅僅能夠降火，還能夠起到一定的滋潤咽喉的作用。另外經(jīng)常便秘的人們出現(xiàn)上火，可以少量的吃一些雪梨和香蕉，能夠有效的緩解各種原因引起的便秘，同時也可以幫助人體消除內(nèi)火。

生活當(dāng)中有很多的食物都有很好的滋陰降火的作用，可以根據(jù)自己上火的具體癥狀來選擇相應(yīng)的食物進(jìn)行調(diào)理。常見的包括鴨肉，豬肉，豬皮，雞蛋，牛奶。另外甲魚，枸杞子對于陰虛火旺所引起的各種癥狀，也會有一定的緩解治療作用。

現(xiàn)代人工作生活壓力大，繁忙的工作和學(xué)習(xí)以及生活會造成很多不良的習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，吃辛辣食物，作息不規(guī)律飲食不健康直接導(dǎo)致的就是體內(nèi)上火。上火后會導(dǎo)致眼睛紅腫，口角糜爛，尿黃，牙痛，咽喉痛等癥狀。老上火怎么辦?上火后要及時就醫(yī)，用心調(diào)理，就可以盡快恢復(fù)健康。

鐵皮石斛的功效有很多，比如提高免疫力、提高視力、對抗腫瘤、調(diào)理肝腎等，適合各種人群服用，是老百姓值得購買的保養(yǎng)品。那么我為什么喝鐵皮斛了上火？因為鐵皮石斛這個中藥的功效有很多，是可以經(jīng)常服用的，長時間服用不僅可以使低血壓的病人血壓升高，還可以使自己的腸胃得到滋養(yǎng)，但是因人而異，需要自己親身體驗

心火旺腎陰虛也是屬于比較常見的一種病癥了，很多的朋友也都是會出現(xiàn)這樣的問題，但是并不是所有的朋友都知道自己應(yīng)該要怎么去補(bǔ)，如果不懂的話就可能會導(dǎo)致病情變得更加的嚴(yán)重。平常的時候是可以用飲食調(diào)理的辦法來處理這種情況，那么心火旺吃什么？

頭發(fā)熱腳發(fā)涼多見于上面有熱，下面有寒的情況，表現(xiàn)為頭部發(fā)熱發(fā)脹，腳部偏涼等，只需將上面的熱下引至腳部即可解決，治療相對簡單。也可能是血壓增高導(dǎo)致頭部暈脹、腳步寒涼的情況。由于提供的癥狀較少，仍需辨證治療。

橙子性寒涼、味酸、入肝、胃經(jīng)，所以具有和胃舒肝清肺的功效。對于胃火導(dǎo)致的胃炎、惡心、嘔吐，肝淤導(dǎo)致的胸脅腹脹，還有對于肝郁氣滯導(dǎo)致了甲狀腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大也有良好的干預(yù)和防護(hù)作用，橙子還可以解酒毒、魚蝦毒、蝦蟹之毒，所以對于飲酒過多、食蝦蟹過多的人群，可以通過食橙子來解毒解酒。因此合理的吃一些橙子，橙子是不上火的，還可以有清熱散結(jié)、疏肝解郁、解酒精和蝦蟹之毒的作用。