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腳跟干裂粗糙小竅門

發(fā)布時間:2020-12-1024630次瀏覽

腳跟干裂粗糙可通過用熱水泡腳、做足膜、涂抹潤膚霜等方法來改善,主要以滋潤為主。腳跟干裂粗糙時還會有大量的死皮,將死皮去除后,就可以長出新的皮膚組織、細胞。

很多人一到冬天就會有腳跟干裂粗糙癥狀,雖然不是什么大問題,但也總會讓腳不舒服,有死皮時穿上鞋子還會感覺束縛,反復與鞋面摩擦會發(fā)生皮損。那么改善腳跟干裂粗糙小竅門有哪些呢?
  1、熱水泡腳
  有腳跟干裂粗糙時建議每天晚上堅持用熱水泡腳,可起到滋潤作用,而且泡腳還可促進血液循環(huán),改善腳冰涼的毛??;泡腳過程中皮膚可吸收大量的水分,從而讓毛孔達到充盈狀態(tài),也能更好的排毒。
  2、做足膜
  可堅持做足膜,每間隔一個星期可做一次,做了足膜后可讓腳部的肌膚變得水嫩光滑,也可能改善局部干燥、粗糙癥狀,對于皮膚裂口也具有修復效果。做足膜之前建議先熱敷,或者先泡腳,皮膚吸收水分后將毛孔打開才能讓足膜發(fā)揮更好的效果,足膜的藥效也能更好的被腳底皮膚吸收。長期走路腳底磨損較大的人也可以經(jīng)常使用足膜,能去除死皮、老繭等,還具有美白保濕嫩膚的功效。
  3、涂抹潤膚霜
  腳底肌膚和手部肌膚都一樣,都需要我們細心呵護,建議每天晚上睡覺之前在腳底處涂抹護膚霜,但是涂抹之前要及時擦干腳上的水分,有利于皮膚吸收,也能保持腳部皮膚的水分和滋潤,從而改善干燥不適感;除了潤膚霜之外,也可直接外用蘆薈汁,滋潤效果比較強。

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腳底長了個硬疙瘩很疼怎么辦
硬疙瘩如果本很疼一壓就疼,說明是炎癥性的,比如皮膚感染導致的毛囊炎、癤腫,或者丹毒硬疙瘩就會很疼,怎么辦,給與抗炎治療外用抗生素軟膏,像夫西地酸、百多邦之類的藥。如果硬疙瘩壓上去并不疼,而走路就疼、一穿鞋就疼我們就判斷可能是長的增生物,比如胼胝體再比如雞眼,胼胝體和雞眼都是腳跟鞋不搭、走路時間比較長、腳經(jīng)常受到擠壓和摩擦,最后長出來的損害。還有一種情況就是腳上長的瘊子,腳上長的瘊子就是我們所說的跖疣,跖疣的治療手段跟雞眼、胼胝體是一樣的,都去做冷凍治療,每2周做一次冷凍,同時在家里要配合治療的是每日泡腳、銼去多余角質(zhì)、涂藥,一般用的就是0.1濃度的維A酸乳膏每日睡前點涂一次,點涂上以后還要按摩,一定要按摩上三五分鐘,那樣作用才能出來,作為患者要堅持治療,一定要有恒心、有毅力、要堅持治療,注意每2周都要來做一次冷凍,不能覺得自己好了不去了,這樣不行一定要遵循醫(yī)囑,要定期來做好復診,所以腳上長硬疙瘩見于兩大類情況:一種是炎癥性的情況,還有一種就是非炎癥性的是角質(zhì)性的增生。腳上長著個硬疙瘩很疼,就注意這些事兒,日后在選鞋的時候要選寬松、舒服、跟腳、搭配,而且鞋還要有一定的彈性,尤其鞋底要有一定的彈性和韌性,否則如果鞋底很薄會硌得很疼,時間久了容易長硬疙瘩。
語音時長 02:35

2021-07-09

86536次收聽

治療腳氣最有效藥物
腳氣就是足癬,治療足癬最有效的治療手段當然是綜合治療,就是口服抗真菌的藥物,再加上外用抗真菌的藥物,同時時間一定要長達3~4個月以上,才能夠最有效能夠達到徹底治愈。舉個例子,比如已經(jīng)確診的足癬,給與口服斯皮仁諾或者叫伊曲康唑,叫三周療法,意思是每個月是一周,三個月就是三周,也叫三周療法,同時給與外用抗真菌的外用藥,比如特比萘芬乳膏,也就是蘭美抒或者是環(huán)利軟膏,或者是聯(lián)苯芐唑乳膏,或者是萘替芬乳膏,選擇上1~2種進行局部地涂抹,每日泡腳、涂藥、按摩、封包這樣,同時給與口服抗真菌的藥物,再加上注意避免誘因,像一家人要單獨用腳盆、腳巾和拖鞋,襪子也不要跟家人混合在一起洗,講究衛(wèi)生,避免交叉感染。另外,還要維持治療就是一定要采用這樣的口服加外用的方法來治療,時間長達3~4個月,那樣的話腳氣才能夠徹底的治愈,這種綜合的治療手段才對患者產(chǎn)生最有效的效果。
語音時長 01:48

2021-06-25

84483次收聽

02:05
腳氣病是缺乏哪種維生素
腳氣病是缺乏維生素B1,因此也稱為維生素B1缺乏癥。維生素B1又名硫胺素,是一種水溶性維生素。攝入硫胺素在組織中經(jīng)硫酸化形成磷酸磷銨,是糖代謝中的重要輔酶,缺乏時可以使丙酮酸在體內(nèi)積聚而出現(xiàn)病癥。硫胺素廣泛存在于糙糧、豆類、瘦肉和肝腎組織中,一般不會缺乏。有的患者在需要或消耗量明顯增加的情況下,加以飲食不當,例如挑食,有的人喜歡食精白米、淘米時過分搓洗,等等可以導致維生素B1的缺乏。臨床表現(xiàn)主要的癥狀為循環(huán)系統(tǒng)癥狀和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
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哪種藥治腳氣效果好
個體化治療效果是最好的,口服藥再加上外用藥效果會最好。三周療法,三周療法的意思并不是連著吃三周,而是每個月就吃一周,連續(xù)三個月。一頓2克,一天兩次餐后吃,口服藥同時再配合上用溫水或藥來泡腳,泡十來分鐘,然后再搓去多余的角質(zhì),最后一步涂抗真菌藥。一般口服藥加上泡腳,再加上外用藥,一個月用一種外用藥,第二個月?lián)Q另外一種外用藥,堅持用藥3個月以上,就可以把腳氣治好。如果用藥達到了半年以上,效果會更好,就是口服藥不吃了,但外用藥堅持半年以上,就能徹底的把腳氣治好。
腳氣會傳染到身體其他部位嗎
腳氣有可能會傳染到身體其他部位。腳氣主要是患者局部受到了真菌感染,是平時生活中常見的一種皮膚病。在發(fā)病以后通常引起患者出現(xiàn)紅疹,甚至還會伴隨著水泡。隨著病情的發(fā)展,會導致局部出現(xiàn)脫屑和瘙癢的癥狀,手抓到以后可能會傳染到手上,如果和內(nèi)褲一起洗的會造成患者的大腿根部出現(xiàn)真菌感染,從而誘發(fā)腹股溝癬。一般出現(xiàn)腳氣的時候,應該及時的進行抗真菌治療,能夠避免出現(xiàn)交叉感染,也可以促進病情得到恢復。患者在平時生活中應該選擇棉質(zhì)透氣性比較好鞋襪,自己的鞋襪應該勤換勤洗,洗鞋襪以后應該在太陽底下暴曬,能夠達到殺菌的效果,也要注意休息,避免過度的勞累,提高自身免疫力,防止病原菌侵入。
語音時長 01:05

2021-01-21

98540次收聽

足光散有什么作用
足光散是一種常見的藥物,能夠有效發(fā)揮清熱燥濕,具有消滅真菌等眾多的效果,使用足光散可快速的達到治療腳部肌膚的疾病。
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治療腳氣用藥要注意哪些
治療腳氣要根據(jù)腳氣的類型用藥,鞋子和襪子要注意消毒,晾曬。一般把腳氣分為三型:水泡型、糜爛型和角化過度型。對于水泡型,可以選擇一些稍微能夠拔干的藥物,比如說像一些滲透性比較強的藥物。對于糜爛型,建議用一些散劑,保持局部的干燥。對于過度角化型這時候建議涂了藥以后,用保鮮膜封起來,對患者局部的愈合很有幫助的。另外要注意襪子和拖鞋的消毒處理,建議用1:5濃度的白醋溶液,就是加醋一份、加水五份,把襪子和拖鞋浸泡一兩個小時,然后在干燥的環(huán)境中晾曬。
治腳氣用什么藥好
治療腳氣的藥物有很多,但是需要依據(jù)不同類型的腳氣。干腳氣角化脫屑、搔癢、易發(fā)生皸裂,用藥應以膏劑、藥粉為主。由于皮膚粗厚而干燥,角化脫屑,先用藥粉皰腳軟化角質(zhì)層,殺滅皮屑外真菌,再擦干腳,涂上藥膏處理即可。連續(xù)皰腳兩天,藥膏一天四五次外用,大約3天可治愈。癥狀完全緩解后,仍應堅持再涂藥一周,防止腳氣反復發(fā)作。濕腳氣劇癢、起皰、浸漬、糜爛。水皰不破時無液體,先用腳氣粉對付,然后用消毒后的火針刺破皰,包著吸水紙去擠,從周圍向中心擠,將其中液體擠出擠凈,再擠至血液出數(shù)滴,再以腳氣粉處理。兩天后待其皮干變?yōu)樗榔に喝?,再用克霉唑霜、槿皮酊。如果出現(xiàn)真菌大面積的感染,這個時候一定要應用抗生素。同時配合紅光LED照射,可以起到消炎止癢消腫的作用。
語音時長 01:23

2019-12-25

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指甲長到肉里要怎么做
指甲長到肉里需要做拔甲治療,多注意穿寬松的鞋,少走路,少劇烈活動。指甲長到肉里,所稱叫嵌甲,一般容易出現(xiàn)在足趾間,一般大拇指是最容易出現(xiàn),一般成因和穿鞋有關(guān)系,如說又瘦又緊的這種鞋,腳在里面,還要走路、活動,這樣受到擠壓,這個指甲可能就會長到肉里,但是有一部分患者,還是和遺傳有關(guān)系,就是上一代容易出現(xiàn)嵌甲,就是說有一部分人是和遺傳,有一部分和穿的鞋有關(guān)系,和運動、劇烈活動、長時間活動、長時間走路這些都有關(guān)系。指甲一旦長到肉里頭去就很容易出現(xiàn)局部的感染,就是在這個指甲的周圍,也就是甲廓,可以出現(xiàn)疼痛,局部有那個膿性的滲出等這樣的情況,如果一旦有感染,要外涂碘伏來這個治療這個感染,碘伏涂上以后,然后再把這個抗生素軟膏,如說紅霉素軟膏、百多邦涂上去,外套創(chuàng)可貼一包扎,今天處理好,明天上班繼續(xù)這樣,穿寬松的鞋,還是實在是特別難受,指甲長到肉里頭,特別明顯,一走路特別疼,影響工作,影響生活,連班都上不了,就是需要拔甲治療,這個拔甲就是去醫(yī)院里掛外科的號,然后門診小手術(shù)把指甲拔了,局部包扎,然后過上幾個月以后,新的指甲長出來以后可能這種情況就會減輕,所以說一旦出現(xiàn)嵌甲這種情況,要注意穿寬松的鞋,少走路,少劇烈活動,這個是很重要的。
語音時長 02:07

2019-10-25

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怎樣治腳氣
腳氣就是足癬,治療腳氣首先要明確腳氣的病因,多數(shù)是因為真菌感染導致的,因為腳氣具有傳染性。出現(xiàn)腳氣首先要與家人保持距離,不要共用生活用具,以免傳染給他人,也不要將襪子與內(nèi)褲混合清洗。確診為腳氣后可以用抗真菌的口服藥物,臨床上常用的是斯皮仁諾,同時配合外用藥,如達克寧、派瑞松、必亮、環(huán)利、蘭美抒、阿莫羅芬等,選擇一種或兩種,每日涂抹2次,定期去醫(yī)院復診,因為真菌是特別不容易被消滅的,一般治療腳氣至少需要三個月以上,甚至是半年,只有這樣堅持不斷的治療,腳氣才可能會被治愈,否則腳氣會久治不愈或反復發(fā)作,使局部皮膚出現(xiàn)破潰,瘙癢的同時還會伴有疼痛,嚴重的可以影響到日常工作和生活。
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怎樣治療腳臭
腳上出汗較多,并且沒有及時清理,細菌快速分解腳部代謝物,從而產(chǎn)生臭味。腳臭會影響到周圍環(huán)境及周圍人群,所以得了腳臭后一定要積極治療。日常生活中可以每日用淡鹽水泡腳1-2次,啤酒稀釋后也可以泡腳,還可以將韭菜切碎,用開水沖,晾溫后泡腳,每次泡20分鐘或者半個小時,一周泡2-3次,可在一定程度上緩解腳臭。還可以在鞋里撒上爽身粉,或者白醋擦一擦腳,這樣可以去除掉一部位微生物,腳臭在一定程度上也是可以緩解的。除此之外還可以使用止汗露,如烏洛托品,可以減少出汗,腳部保持干燥,可以防止細菌滋生,從而達到治療腳臭的目的。
糜爛型腳氣的治療方法
糜爛性腳氣大部分都是由真菌感染所致的,相比于其他類型來說更為的嚴重,糜爛性腳氣需要盡早的治療??梢赃x擇外涂藥物進行抗真菌感染治療,也可以選擇用中藥適當?shù)呐菽_治療。以及可選擇中西醫(yī)結(jié)合的方法進行診治,效果也是值得肯定的。不管是選擇哪種方法,都需要在醫(yī)生的指導下進行。
腳氣病的原因
導致腳氣病的原因有很多,其中常見的原因有四,主要原因是致病菌對腳部皮膚的感染,對患者的腳部皮膚、表皮和指甲進行侵蝕。另外,不及時保持腳部衛(wèi)生,則容易造成細菌增生。并且如果患者腳部的角質(zhì)層增厚以及常穿不透氣的鞋子,也是會造成此類疾病的發(fā)生。
泡腳治腳氣嗎
用溫開水泡腳,可以緩解疲勞,但沒有殺菌的作用,所以不能治療腳氣。如果能用醋水、花椒水、艾葉水、鹽水、橘子皮水等泡腳,可以起到一定的殺菌、止癢的作用,對腳氣有一定的治療作用。
腳蛻皮癢怎么治療
腳蛻皮本來就是一種比較常見的現(xiàn)象,大部分是因為真菌感染而導致,要想達到有效的治療作用,生活中也有很多的小妙招,比如說可以在鞋子里噴灑白酒或者是使用小蘇打的方式,涂抹腳氣藥膏,當然大家也可以在生活中注意好個人的清潔衛(wèi)生,定期的換鞋。