菊花茶的功效與作用
一般情況下,菊花茶的功效包括清熱解毒、祛濕利尿,作用包括解酒消食、抗炎抗菌、改善視力。
一、功效
1、清熱解毒:菊花茶具有較好的清熱解毒作用,能夠緩解中暑、高熱等癥狀,是夏季降溫解暑飲品之一。
2、祛濕利尿:含有一種叫菊花苷的物質(zhì),能夠刺激腎臟排泄過多的水分,從而改善體內(nèi)的濕氣。
二、作用
1、解酒消食:能夠提高肝臟的蛋白質(zhì)合成能力,促進(jìn)肝臟的修復(fù)和代謝,同時(shí)還具有可促進(jìn)消化液分泌,增加食欲。
2、抗炎抗菌:具有一定的抗菌、抗炎、抗氧化等作用,對(duì)消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等多種疾病具有防治作用。
3、改善視力:菊花茶中含有豐富的維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常飲有助于保護(hù)眼睛健康、緩解眼睛疲勞、改善視力。
需要注意的是,菊花茶的藥用價(jià)值有限,出現(xiàn)不適時(shí),需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。