O型腿的康復(fù)保健
發(fā)布時間：2020-11-2056688次瀏覽
走路的姿勢不好，會導(dǎo)致腿部的粗壯，如果我們每天遵守正確的走路走勢，相當(dāng)于無時不刻得在修塑腿形，免去刻意去美腿的時間，O型腿不僅不美觀，而且還影響患者的日常生活，對于O型腿的康復(fù)保健，我們介紹下面幾個方法。
O型腿主要的康復(fù)保健治療有兩種：按摩與夾板固定。夾板固定，最好在晚上孩子入睡后實施。方法：選擇一塊與孩子膝蓋寬度相仿、長度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一層軟布，以防壓傷。根據(jù)孩子膝關(guān)節(jié)畸形的方向，將膝關(guān)節(jié)架空，如孩子是O 形腿，就將夾板置于腿內(nèi)側(cè)。先用繃帶固定足部和膝蓋上方，然后逐漸用力將膝蓋固定在夾板上，開始時不可太緊，要讓孩子有個適應(yīng)過程。也可采用雙側(cè)夾板，但比較麻煩。按摩法，目的是使關(guān)節(jié)向直的方向糾正。根據(jù)孩子膝關(guān)節(jié)畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個拇指頂在膝關(guān)節(jié)凸起側(cè)，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關(guān)節(jié)及附近的肌肉和肌腱，使關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶松弛，關(guān)節(jié)位置松動。每天按摩3～5次。
這兩種方法可以配合使用，加上患者的主動活動與鍛煉，會收到很好的效果。預(yù)防O型腿，這種非手術(shù)療法是越早開始效果越好，七八歲以上就基本無效了。醫(yī)生不主張讓孩子穿矯正鞋，一是矯正效果有限，二是孩子容易跌倒或崴腳，反而對孩子不利。
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