脊柱畸形孕婦如何飲食調(diào)養(yǎng)
脊柱畸形一般來說是先天性的,但是,很多患者還是積極的采取治療,相信科技的進步是可以還患者一個健康的身體的。任何疾病都講究配合治療,不僅要有信心,還要在生活中好好的調(diào)節(jié)飲食,那么,脊柱畸形孕婦如何飲食調(diào)養(yǎng)?
適宜的食物:
主食及豆類的選擇豆類及豆制品、面筋、大米、花生等;肉、蛋、奶的選擇牛奶、魚類、蝦蟹、青魚、雞蛋、紅肉、蝦米等;蔬菜的選擇油菜、胡蘿卜、青椒、西紅柿、西蘭花、黃瓜、西芹等;水果的選擇蘋果、香蕉、獼猴桃、橘子等。
飲食的禁忌:
1、吃鹽過多,也會增加鈣的流失,會使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重。在實驗中發(fā)現(xiàn),每日攝取鹽量為0.5克,尿中鈣量不變,若增加為5克,則尿中鈣量顯著增加;多吃糖能影響鈣質(zhì)的吸收,間接地導致骨質(zhì)疏松癥。
2、要注意適量攝入蛋白質(zhì),但不能過多攝入蛋白質(zhì)過多會造成鈣的流失。根據(jù)實驗發(fā)現(xiàn),婦女每日攝取65克蛋白質(zhì),若增加50%,也就是每日攝取98克蛋白質(zhì),則每日增加26克鈣的流失。
3、不宜喝咖啡,嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發(fā)現(xiàn),一組停經(jīng)婦女患有骨質(zhì)疏松癥的患者中,有31%的人每天喝四杯以上的咖啡;而另一組骨質(zhì)正常者中只有19%的人每天四杯以上的咖啡。
4、不能長期飲濃茶,茶葉內(nèi)的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進尿鈣排泄,造成骨鈣流失,日久誘發(fā)骨質(zhì)疏松。
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