得了膽囊炎怎么預(yù)防

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2057328次瀏覽

得了膽囊炎通常可通過體力活動(dòng)、飲食衛(wèi)生、注意保暖、及時(shí)治療、藥物治療的方式緩解該癥狀。

1、體力活動(dòng)：要經(jīng)常做一些體力活動(dòng)，使全身代謝活躍起來，特別是腦力勞動(dòng)和上班老是坐著不動(dòng)的中年人，更要有意識(shí)地多做體力勞動(dòng)，防止過度的肥胖，因?yàn)榉逝质悄懩已谆?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/5ken01ktulixkvc.html" target="_blank">膽結(jié)石的重要誘因。

2、飲食衛(wèi)生：要講究飲食衛(wèi)生，切忌暴飲暴食，適當(dāng)節(jié)制脂肪食物。因?yàn)槌詭е镜氖澄镆院?，?huì)反射性地使膽囊收縮，一旦收縮過于強(qiáng)烈便導(dǎo)致膽絞痛的急性發(fā)作。還要多攝入蛋白質(zhì)，多吃瓜果蔬菜，不要攝入過多的脂肪，不要吃得太過刺激的食物，這對(duì)身體的健康都是有幫助的。

3、注意保暖：秋涼以后要注意保暖，尤其是睡覺時(shí)要蓋好被，防止腹部受涼，因?yàn)槎亲邮軟鲆院髸?huì)刺激迷走神經(jīng)，使膽囊強(qiáng)烈收縮。

4、及時(shí)治療：已經(jīng)證明有膽結(jié)石的人，要及時(shí)治療，避免引起膽囊發(fā)炎。

5、藥物治療：當(dāng)有腸蟲(主要為蛔蟲)時(shí)，及時(shí)應(yīng)用驅(qū)蟲藥物，用量要足，以防用藥不足，蛔蟲活躍易鉆入膽道，造成阻塞，引起膽囊炎。

除此以外，當(dāng)炎癥出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)應(yīng)用有效的抗菌素。也可以喝一些中藥，效果也是不錯(cuò)的。

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