螃蟹吃多了會怎么樣

發(fā)布時間：2021-09-0810103次瀏覽

螃蟹富含大量的膽固醇、蛋白質(zhì)及微量元素，屬于大寒食物，正常人食用過多，會因涼性較大，導(dǎo)致胃腸功能下降，引起腹瀉、腹脹、腹痛等不適癥狀?；蛘T發(fā)痛風(fēng)、高血壓、心腦血管疾病，以及引起過敏、腸胃反應(yīng)，需謹(jǐn)慎食用。

螃蟹本身屬于海鮮，性質(zhì)比較寒涼，一般在食用螃蟹時，需要注意與其他食物的正確搭配，盡量不要盲目、胡亂食用。且還需控制攝入量，螃蟹一次性不宜食用過多，否則可能會引起多種腸胃不適反應(yīng)，不利于人體健康。但較多人認(rèn)為僅是食物，危害性并不大，所以螃蟹吃多了會怎么樣呢？

1.螃蟹吃多了會怎么樣

螃蟹性寒，可消化性較差，吃多了會導(dǎo)致胃腸消化功能下降，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。經(jīng)期女性過多食用，可能會加重宮寒、痛經(jīng)癥狀。且螃蟹膽固醇含量較高，食用過多會引起痛風(fēng)、心腦血管、高血壓等疾病，過敏體質(zhì)可誘發(fā)皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。

脾胃虛寒者會因過多攝入寒涼食物，刺激胃腸道，損傷腸胃健康。

2.如何正確食用螃蟹

一般螃蟹每次的攝入量在1~2只左右，不可多食，因螃蟹寒氣較大，屬于高蛋白、高膽固醇食物，會加重寒性體質(zhì)，并誘發(fā)過敏癥狀，多吃無益。且寒涼體質(zhì)、過敏體質(zhì)、患有膽囊炎、消化系統(tǒng)疾病者，盡量不吃或少吃螃蟹。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }