預(yù)防甲減要從日常生活做起

發(fā)布時間：2020-09-1656226次瀏覽

預(yù)防大于治療。疾病的預(yù)防往往是從日常護理做起的，甲減的預(yù)防也不例外。也許大家都會好奇甲減應(yīng)該怎樣做怎能預(yù)防其發(fā)生呢?針對大家的這一疑問，小編我特此帶領(lǐng)大家一起去聽聽專家的說法，希望大家聽過之后會有所收獲，積極預(yù)防疾病的發(fā)生。

(一)甲減的病因預(yù)防：

1呆小癥的病因預(yù)防：地方性的呆小癥，胚胎時期孕婦缺碘是發(fā)病的關(guān)鍵。散發(fā)性的呆小癥，多由孕婦患的某些自身免疫性甲狀腺疾病引起，明確病因進行預(yù)防。母體妊娠期服用抗甲狀腺藥物盡量避免劑量過大，用是加用小劑量干甲狀腺制劑，并避免其他致甲狀腺腫的藥物。

2成人甲狀腺功能減退的預(yù)防：及時治療容易引起甲減的甲狀腺疾病，防止手手術(shù)治療甲狀腺疾病或放射性131碘治療甲亢引起的甲減。

(二)積極防止甲減病情惡化：

早期診斷.早期及時有效的治療.是防止甲減病情惡化的關(guān)鍵。早期采用中醫(yī)藥治療可有效的預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。注意生活調(diào)理避免加重病情因素的刺激。

(三)防止甲減愈后復(fù)發(fā)：

甲減病愈后機體尚處于調(diào)理陰陽，以“平”為期的階段，此時的飲食精神藥膳鍛煉藥物等綜合調(diào)理.增強體質(zhì)提高御病能力，是病后防止復(fù)發(fā)的重要措施。

上面就是有關(guān)專家為大家介紹的幾種常見的甲減的日常護理方法，希望大家能夠掌握這些相關(guān)知識，在日常生活中合理飲食，注意調(diào)理，杜絕甲減疾病的發(fā)生，從而遠離痛苦。最后祝大家身體健康!

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甲減是什么病

甲減是指各種原因所導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足。甲狀腺激素可以作用于全身，甲減的病人可能出現(xiàn)怕冷乏力、嗜睡、顏面部水腫、心率減慢、胃腸道蠕動減慢、大便次數(shù)減少、體重增加、顏面部水腫等癥狀。嚴重的甲減，還可能導(dǎo)致甲減性心臟病，或者是肝功能腎功能損害。甲減按病因可以分為原發(fā)性甲減，由甲狀腺疾病所引起甲減，繼發(fā)性甲減是由于甲狀腺的上游，包括垂體或者是下丘腦病變所導(dǎo)致甲減，繼發(fā)性甲減最常見原因是腺垂體功能減退癥。甲減的診斷依賴于甲狀腺功能的結(jié)果，原發(fā)性甲減會出現(xiàn)ft3、ft4，這些甲狀腺激素水平下降，促甲狀腺激素水平升高。而繼發(fā)性甲減，甲狀腺激素水平是降低的，但促甲狀腺激素水平不高。對于甲減治療比較簡單，只要診斷明確，需要應(yīng)用優(yōu)甲樂替代治療。只要甲功維持在正常水平對身體沒有任何的影響。

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甲減怎么檢查

甲減指的是各種原因所導(dǎo)致的甲狀腺激素減少，甲減的可以分為原發(fā)性甲減和繼發(fā)性甲減。原發(fā)性甲減指的是甲狀腺本身病變所導(dǎo)致的甲減，最常見的原因就是橋本甲狀腺炎或者是甲亢碘131藥治療之后，還有一部分患者是甲狀腺癌手術(shù)之后出現(xiàn)的甲減。甲減的確診非常簡單，只需要抽血查甲狀腺功能，只要甲狀腺功能出現(xiàn)血ft3、ft4，這些甲狀腺激素水平下降，就可以診斷甲減。原發(fā)性甲減促甲狀腺激素一般是升高的，而繼發(fā)性甲減促甲狀腺激素水平不高。甲狀腺相關(guān)的抗體，比如說甲狀腺過氧化物酶抗體和甲狀腺球蛋白抗體。需要抽血查血常規(guī)以及血脂，因為甲減的病人經(jīng)常會出現(xiàn)貧血或者是高脂血癥。還需要查心肌酶、心電圖、心臟彩超排除甲減型心臟病。對于甲狀腺疾病，甲狀腺彩超的檢查肯定是必須的。

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甲減飲食要注意什么

甲減由于甲狀腺激素不足，出現(xiàn)紅細胞合成障礙，易發(fā)生貧血。并且鐵吸收能力下降，進一步加重貧血傾向。注意攝入富含鐵食物，同時注意補充葉酸、維生素B12、維生素C，以促進血紅蛋白合成和鐵的吸收。甲減患者胃腸功能下降，造成蛋白質(zhì)消化吸收不良。而蛋白質(zhì)攝入不足，會進一步加重甲減病情，形成惡性循環(huán)。因此甲減患者應(yīng)盡量保證蛋白質(zhì)攝入。每人每天供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少超過20克，才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低，應(yīng)補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，以改善病情。應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，并注意植物性蛋白與動物性蛋白互補。甲減患者由于體內(nèi)甲狀腺激素水平低，胃腸蠕動減慢，易出現(xiàn)便秘和腹脹。所以甲減患者需要多選擇富含膳食纖維食物，比如各種雜糧、紅薯、紫薯、新鮮蔬菜和水果等。

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促甲狀腺激素高原因

促甲狀腺激素是由垂體前葉分泌刺激甲狀腺，制造甲狀腺激素的一種激素。促甲狀腺激素，雖然是垂體分泌，是反映甲狀腺功能最敏感的指標(biāo)，無論是甲亢還是甲減，血中最先有變化的就是促甲狀腺激素。促甲狀腺激素升高，提示甲狀腺功能不足，有甲減的情況。這種情況我們還需要結(jié)合甲狀腺激素的水平來一起看。如果促甲狀腺激素水平高，甲狀腺激素水平降低，這種情況一般是原發(fā)性甲狀腺功能減退癥，需要應(yīng)用優(yōu)甲樂治療。如果促甲狀腺激素水平高，甲狀腺激素水平正常，這一種可能是亞臨床甲減，如果是孕婦或者是生長發(fā)育期的兒童出現(xiàn)這種情況需要積極處理。還有一種情況是垂體促甲狀腺激素瘤，這種可以自主分泌促甲狀腺激素，有可能導(dǎo)致甲狀腺t3和t4水平升高。但是垂體促甲狀腺激素瘤是非常少見的一種疾病。

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甲減是什么

甲減是甲狀腺功能減退癥，是組織中的甲狀腺激素作用不足或缺如的一種病理狀態(tài)，即甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所導(dǎo)致一組內(nèi)分泌疾病。甲狀腺功能減退的病因比較復(fù)雜，以原發(fā)性多見。自身免疫損傷是最常見原因，其次為甲狀腺手術(shù)，碘131治療。自身免疫性損傷最常見是自身免疫性甲狀腺炎引起，導(dǎo)致含有的TSH合成和分泌減少。是甲狀腺破壞和下丘腦和垂體疾病。以及是碘過量和是鑒于抗甲狀腺藥物的使用。

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甲減的癥狀

甲減的癥狀是出汗減少、怕冷、動作慢、精神萎靡、智力減退、胃口欠佳等。典型癥狀會有下列表現(xiàn)：一、低基礎(chǔ)代謝率癥候群：如疲乏、記憶力明顯減退且注意力不集中。二、黏液性水腫面容：面部表情可描寫為“淡漠”“愚蠢”“假面具樣”。三、皮膚：呈現(xiàn)特殊的蠟黃色，且粗糙少光澤。四、精神神經(jīng)系統(tǒng)：常見精神遲鈍，嗜睡。五、肌肉和骨骼：肌肉松弛無力。六、心血管系統(tǒng)：心率降低，心音低弱。七、消化系統(tǒng)：食欲不振、便秘。八、呼吸系統(tǒng)：由于肥胖、胸腔積液等導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停。

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女性甲減的早期癥狀

女性由于特殊的生理原因，更容易出現(xiàn)甲減。甲減早期，女性可出現(xiàn)食欲低下、怕冷、乏力等癥狀，出現(xiàn)特殊面容、智力衰退、月經(jīng)異常、泌乳以及消化系統(tǒng)方面的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時，應(yīng)引起警惕，及時到醫(yī)院就診。

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妊娠期甲減對胎兒有什么影響

妊娠期甲減會損害胎兒神經(jīng)智力，且死產(chǎn)、流產(chǎn)、妊高癥、胎兒生長發(fā)育受限等風(fēng)險會增加。對于妊娠期甲減，要進行積極治療，懷孕前就有甲減，即甲減合并妊娠，建議將甲功TSH，即促甲狀腺激素水平，控制在2.5以下再懷孕。在懷孕早期，尤其八周以內(nèi)，發(fā)現(xiàn)甲減要進行積極的治療。孕早期要把甲功TSH控制在0.1到2.5，孕中期控制在0.2到3，孕晚期控制在0.3到3左右。因為甲減對胎兒的不良影響很大，所以一旦發(fā)現(xiàn)妊娠期甲減，或甲減合并妊娠，一定要進行積極治療，隨后密切監(jiān)測甲功，以及胎兒的生長發(fā)育。

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2018-09-29

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甲減是什么原因引起的

引起甲狀腺功能減退的病因比較復(fù)雜，臨床上大部分甲減是因為自身免疫性的損傷引起，常見的有橋本甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎等；另外一種是因為甲狀腺腺體本身破壞，比如進行甲狀腺的手術(shù)，或放射性碘131治療破壞了部分甲狀腺。還有一部分是因為過量使用了碘，造成具有潛在性的甲狀腺損害進一步的加重；還有運用了一些藥物，尤其在治療甲亢的過程中，運用了抗甲狀腺藥物，在減藥的過程中，如果沒有進行及時的減藥，可能會出現(xiàn)暫時性藥物性甲減。

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甲減查什么

懷疑有甲減，首先要查甲狀腺功能，也就是體檢中發(fā)現(xiàn)的甲功五項；還需要做甲狀腺b超、肝功和心肌酶。甲功五項TSH也就是促甲狀腺激素水平升高，游離T3、游離T4、總T3、總T4的水平降低，可以診斷為甲減。同時還應(yīng)測甲功抗體來初步判斷甲減，是不是橋本甲狀腺炎。其次還應(yīng)查甲狀腺B超，看看是否有橋本甲狀腺炎的特征性變化，比如彌漫性甲狀腺腫，或是否有甲狀腺結(jié)節(jié)，這是診斷甲減必須要做的檢查。甲減會引起血脂異常和肌酸激酶、心肌酶的改變，所以在臨床中要查肝功和心肌酶的變化。

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妊娠期甲減對胎兒的影響

妊娠期甲減會損害胎兒的神經(jīng)、智力，死產(chǎn)、流產(chǎn)、妊娠期高血壓、胎兒生長發(fā)育受限，這些風(fēng)險會增加。所以對于妊娠期甲減，要進行積極治療。懷孕前就有甲減，也就是甲減合并妊娠，建議將促甲狀腺激素水平，控制在2.5以下再懷孕。在懷孕早期，尤其是八周以內(nèi)，發(fā)現(xiàn)甲減要進行積極的治療。孕早期要把甲功的促甲狀腺激素水平控制在0.1到2.5，孕中期控制在0.2到3，孕晚期控制在0.3到3左右。因為甲減對胎兒的不良影響很大，所以一旦發(fā)現(xiàn)妊娠期甲減，或甲減合并妊娠，一定要進行積極治療，隨后密切監(jiān)測甲功，以及胎兒的生長發(fā)育。

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