如何預(yù)防黃褐斑復(fù)發(fā)
發(fā)布時間：2020-11-2059753次瀏覽
一提黃褐斑，相信女性朋友們都不陌生，這是一種常見的面部色素沉著斑。它的病因至今尚未完全明了，一般認(rèn)為是跟人體內(nèi)分泌因素有關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)療手段可以在一定程度上治療和減輕黃褐斑，但這也不是一勞永逸的，需要在治療后長期進(jìn)行護(hù)理預(yù)防復(fù)發(fā)。那么如何預(yù)防黃褐斑復(fù)發(fā)呢?
1. 盡量避免讓風(fēng)吹日曬等因素對皮膚造成傷害，外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品。
2. 不要頻繁的更換化妝品種類，不要選擇含有激素、鉛、汞及其他不明添加劑的化妝品，應(yīng)拒絕選擇那些速效美白祛斑產(chǎn)品。
3. 用溫水洗臉，每次洗臉后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我面部按摩。
4. 當(dāng)面部皮膚發(fā)生皮炎時，要及時進(jìn)行治療，防止炎癥性色素沉著的發(fā)生，但是要避免長期使用激素性藥物。
5. 要做到起居規(guī)律，切忌熬夜晚睡，每周應(yīng)保持適當(dāng)?shù)倪\動。
6. 避免大喜大悲，注意調(diào)暢情志，保持心情平靜愉快。
7. 要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜，少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。
一般來說，黃褐斑只能減輕而不能根治，這就告訴我們，光靠醫(yī)療手段是不能解決黃褐斑問題的。所以，這里講的預(yù)防就包括預(yù)防新生黃褐斑及預(yù)防黃褐斑復(fù)發(fā)兩重含義。哪怕幾率很小，也不能放任那些會長斑的機會，女人要對自己負(fù)責(zé)!
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