自我按摩配合前列腺炎治療

發(fā)布時間：2020-09-1662219次瀏覽

前列腺炎在男性中發(fā)病率較高，因其治療過程較長，有些患者為此非?？鄲溃晕?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123984.html" target="_blank">按摩治療是一種配合治療手段，主要操作如下：

坐：雙臂屈肘放在身后，用手掌上下來回摩擦腰部，以感覺發(fā)熱為準(zhǔn)。然后用拇指按揉兩側(cè)腎俞穴約30秒。

側(cè)躺：擦揉臀部數(shù)遍后，用手掌貼在骶部作順時針方向揉動，以局部和小腹部感到發(fā)熱為準(zhǔn)。

仰臥：兩腿屈膝，頭下墊一枕頭，用右手掌以肚臍為中心按順時針方向運揉腹部30~40次，再點按氣海、關(guān)元、曲骨等穴位。

站立：兩腳分開略寬于肩。將手按肚臍兩旁，向后推至兩側(cè)腰眼，至腰眼向下推至骶部，再沿兩腿內(nèi)側(cè)推至后腳跟，兩腳沿腳外側(cè)經(jīng)腳趾轉(zhuǎn)向兩腳內(nèi)側(cè)；接著慢慢伸至腰部，雙手沿腿內(nèi)側(cè)向上推至肚臍兩旁，如此按摩7~10次。

以上按摩每天進(jìn)行一次，通常在睡前或剛起床后進(jìn)行。

需要注意的是：自我按摩療法只是一種配合療法，不能替代其他療法，而且按摩療法因人而異，并不適合所有人，按摩前要咨詢醫(yī)生。

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2018-09-30

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2018-05-08 55713次瀏覽

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