貧血的保健措施

發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026096次瀏覽

不要以為貧血這種疾病不會(huì)發(fā)生在你的身體之上，其實(shí)對(duì)于貧血這種疾病來(lái)說(shuō)可以發(fā)生在任何人的身體之上，我們想要知道怎么護(hù)理好貧血的患者，我們首先應(yīng)該知道貧血的患者都會(huì)出現(xiàn)什么樣的臨床表現(xiàn)，只有這樣我們才能給予貧血患者積極有效的治療。

在一定容積的循環(huán)血液內(nèi)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白量以及紅細(xì)胞壓積均低于正常標(biāo)準(zhǔn)者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低于120G/L（12.0G/DL），成年女性低于110G/L（11.0/DL），一般可認(rèn)為貧血。貧血是臨床最常見的表現(xiàn)之一，然而它不是一種獨(dú)立疾病。

1、應(yīng)仔細(xì)檢查病因，對(duì)癥下藥，不要自己隨便吃“補(bǔ)血藥”。

2、不偏食，注意經(jīng)常進(jìn)食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果。

3、小兒生長(zhǎng)發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如食物補(bǔ)充不夠，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鐵劑和葉酸。

4、月經(jīng)量過(guò)多的婦女也要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，應(yīng)查明是否有婦科疾病，先治好婦科病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復(fù)。有痔瘡或鉤蟲病的病人，應(yīng)及時(shí)治療，否則長(zhǎng)期慢性出血也會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。

5、胃、小腸手術(shù)后病人，慢性胃炎胃酸減少者會(huì)引起造血因子缺乏，應(yīng)注意檢查，如發(fā)現(xiàn)有貧血應(yīng)積極治療。

6、老年發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病。

其實(shí)女性是貧血這種疾病的高發(fā)人群，這是和女性的生理和病理有著直接的關(guān)系，但是我們只要在日常生活中注意起來(lái)，就能有效的緩解貧血的臨床癥狀，給予患者舒適的護(hù)理，此外還會(huì)提高患者的日常生活習(xí)慣，有效的緩解患者的痛苦。

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紅細(xì)胞血紅蛋白偏低是什么原因

紅細(xì)胞血紅蛋白偏低指的是臨床上的貧血，貧血的原因有很多，常見的原因有兩大類：一類是造血系統(tǒng)疾病引起的貧血，常見的有營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血，主要有缺鐵性的貧血、葉酸b12缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血；造血功能衰退引起的貧血，如再生障礙性貧血；以及紅細(xì)胞破壞過(guò)多導(dǎo)致的貧血，如溶血性貧血。非造血系統(tǒng)疾病比如心肝肺腎的疾病，繼發(fā)的貧血也很常見，比如腎功能不全的病人，常因促紅細(xì)胞生成素分泌減少，導(dǎo)致腎性貧血；肝病病人也可因?yàn)轶w內(nèi)毒素的蓄積，因肝硬化引起脾大導(dǎo)致紅細(xì)胞破壞加速，引起貧血。出現(xiàn)貧血應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，確定貧血原因，進(jìn)行治療。

2021-09-10 82756次播放

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血常規(guī)怎么看貧血

血常規(guī)中出現(xiàn)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積和血紅蛋白含量降低都屬于貧血，其中血紅蛋白含量測(cè)定更精確、更可靠，作為臨床上最重要的貧血診斷證據(jù)。發(fā)現(xiàn)貧血以后，還要看血常規(guī)中平均紅細(xì)胞體積的變化。缺鐵性貧血除了血紅蛋白降低以外，還可以看到平均紅細(xì)胞體積降低。平均血紅蛋白含量的降低和平均血紅蛋白濃度的降低，也就是臨床上所說(shuō)的小細(xì)胞低色素性貧血。平均紅細(xì)胞體積正常的貧血，常見于一些炎癥性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等。紅細(xì)胞體積高于正常上限，常見的是巨幼細(xì)胞性貧血、骨髓增生異常綜合征合并的貧血等。

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為什么貧血還會(huì)胖

貧血與肥胖之間沒(méi)有關(guān)聯(lián)性，肥胖人群的貧血發(fā)生率和其他人群一樣；其次，各型貧血也不因肥胖而造成。貧血最常見的是缺鐵性貧血，與女性月經(jīng)期失血過(guò)多，胃腸道潰瘍、炎癥、腫瘤引起長(zhǎng)期慢性消化道的失血有關(guān)。胃部手術(shù)或者長(zhǎng)期素食的人群，可能會(huì)引起維生素B12缺乏，導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血；部分患者由于紅細(xì)胞膜表面附帶自身的抗體，引起溶血性貧血；一些血液系統(tǒng)的腫瘤、肝腎系統(tǒng)的疾病，也可以繼發(fā)貧血，這些病因和肥胖之間都沒(méi)有關(guān)聯(lián)性。

2021-09-09 77767次播放

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平均血紅蛋白濃度偏低咋回事

平均血紅蛋白濃度，紅細(xì)胞平均體積，和紅細(xì)胞平均血紅蛋白量，在臨床上常一起進(jìn)行綜合分析，可以準(zhǔn)確的分析診斷各種貧血，平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度減低，多提示低色素性貧血，缺鐵性貧血是臨床常見的，小細(xì)胞低色素性貧血，缺鐵性貧血，其血象呈小細(xì)胞低色素性貧血，即平均紅細(xì)胞體積低于80FL，平均紅細(xì)胞血紅蛋白量，小于27PG，平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度，小于32%，骨髓象增生活躍或明顯活躍，以紅細(xì)增生為主，粒細(xì)聚合細(xì)無(wú)明顯異常，紅細(xì)中以中晚幼紅細(xì)胞為主，其體積小和染色質(zhì)致密，包質(zhì)少邊緣不整齊，由血紅蛋白形成不良的表現(xiàn)，及所謂的核老漿幼現(xiàn)象，根據(jù)缺鐵性貧血病因，可將其分為鐵攝入不足，供不應(yīng)求吸收不良轉(zhuǎn)運(yùn)障礙，丟失過(guò)多各種失血等，以及利用障礙，鐵粒幼細(xì)胞性貧血，鉛中毒，慢性病貧血等等類型，所以在臨床上我們見到，平均紅細(xì)胞濃度，紅細(xì)胞的量發(fā)生異常的時(shí)候，我們一定要結(jié)合，臨床常見的一些疾病來(lái)進(jìn)行判斷，而平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度降低，臨床上最常見的疾病，就是缺鐵性貧血，它是一種典型的小細(xì)胞，低色素性貧血。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:24

2021-07-09

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貧血怕冷怎么辦

貧血怕冷建議做好保暖措施，預(yù)防感冒，注意日常生活的調(diào)理，對(duì)貧血的病因進(jìn)行檢查，采取針對(duì)性的治療措施。貧血的人往往免疫力低下，有可能會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況，建議多穿衣服，冬天可以戴帽子、口罩，注意保暖，以防止發(fā)生感冒受涼，感冒有可能會(huì)導(dǎo)致貧血的癥狀進(jìn)一步的加重。要注意日常生活的調(diào)理，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，也可以多喝一些湯類。有助于改善貧血患者怕冷的癥狀。還需要對(duì)貧血的原因進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，缺鐵性貧血的患者，可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)，使用鐵劑進(jìn)行治療，也可以多吃一些雞肝，鴨肝，豬肝，豬肚，豬血等等，巨幼細(xì)胞性貧血的患者可以使用葉酸或者維生素B12來(lái)進(jìn)行治療，也可以多吃一些新鮮的蔬菜。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2021-01-07

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貧血主要的治療方法

當(dāng)我們的生活習(xí)慣并沒(méi)有養(yǎng)成規(guī)律的時(shí)候，很容易誘發(fā)貧血的出現(xiàn)。一般患有貧血的患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、脾氣暴躁等癥狀，嚴(yán)重影響日常工作與生活。那么，貧血對(duì)身體有這么大的傷害，我們?cè)撊绾沃委熯@種疾病呢?來(lái)看一下貧血的治療吧!一般,主要的貧血的治療方法有:1、藥物治療:這種貧血的治療方法切忌濫用補(bǔ)血藥,必須嚴(yán)格掌握各種藥物的適應(yīng)癥。例如維生素及葉酸適用于治療巨幼細(xì)胞性貧血;鐵劑僅用于缺鐵性貧血,不能用于非缺鐵性貧血,因會(huì)引

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缺鐵性貧血應(yīng)該如何預(yù)防?

預(yù)防缺鐵性貧血的方法有哪些呢?很多人一定都會(huì)有這樣的疑問(wèn)。缺鐵性貧血是一種常見疾病，下面，就讓專家們來(lái)為大家介紹下，預(yù)防缺鐵性貧血的方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地了解預(yù)防缺鐵性貧血的方法。一、合理安排膳食，增進(jìn)鐵的吸收。安排膳食時(shí)，預(yù)防缺鐵性貧血首先要保證每日的食物中有足夠的含鐵量，同時(shí)還應(yīng)

2020-09-16 64498次瀏覽

哪些食物有助于糾正貧血？

???????其實(shí)很多人都有貧血的現(xiàn)狀，只是我們沒(méi)有達(dá)到疾病的嚴(yán)重程度，但是對(duì)于貧血的患者來(lái)說(shuō)我們應(yīng)該知道到底有什么食物或者是藥物可以補(bǔ)充血液，這就需要我們?cè)谂R床上不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，，發(fā)現(xiàn)我們治療貧血的有效方式。???????臨床觀察表明，許多貧血患者，補(bǔ)充相應(yīng)的造血原料，有助于糾正貧血。而補(bǔ)充原料，

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嚴(yán)重貧血是怎么回事

嚴(yán)重貧血指的是人體內(nèi)血紅蛋白濃度的降低，低于正常值的下限。血紅蛋白濃度低于60g/L，但會(huì)高于30g/L。主要是因?yàn)樨氀鶎?dǎo)致，另外也有患者是因?yàn)榛加屑膊∷?，所以要?duì)癥進(jìn)行治療，幫助恢復(fù)。

2020-04-20 54132次瀏覽

小孩貧血有什么危害

一旦患兒出現(xiàn)了貧血，體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量就會(huì)減少造血，造成血氧的功能也會(huì)降低，有些臟器就會(huì)出現(xiàn)缺氧，缺血的狀態(tài)。首先，表現(xiàn)出來(lái)的是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響?；純簳?huì)出現(xiàn)頭暈，耳鳴，頭痛，失眠多夢(mèng)，記憶力減退，注意力不集中等，這些都是貧血缺氧導(dǎo)致的神經(jīng)組織損傷所常見的癥狀。還有一部分小兒會(huì)出現(xiàn)哭鬧不安躁動(dòng)。甚至影響智力的發(fā)育。其次，是對(duì)呼吸，循環(huán)系統(tǒng)影響。氣急或呼吸困難大多是由于呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥所致，故輕度貧血無(wú)明顯表現(xiàn)。長(zhǎng)期貧血會(huì)使心臟負(fù)荷加重，在供氧不足的情況下，超負(fù)荷工作會(huì)導(dǎo)致貧血性心臟病，還可有心率失常和心功能不全。再次，是對(duì)皮膚粘膜的影響。蒼白是貧血時(shí)皮膚黏膜的主要表現(xiàn)。最后就是對(duì)泌尿生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

2020-01-09

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貧血怎么調(diào)理

注意起居，調(diào)和心情。貧血的患者應(yīng)該做到起居有常、勞逸結(jié)合，病重者須注意休息，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。平時(shí)根據(jù)病情，經(jīng)常到戶外做廣播操、打太極、瑜伽等，有利于提高身體的免疫功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。防治病因。針對(duì)引起貧血的原發(fā)病，進(jìn)行積極的治療，是貧血患者進(jìn)行自我保健的一個(gè)關(guān)鍵。如防治鉤蟲病、控制和根治慢性失血性疾病如胃潰瘍出血、月經(jīng)過(guò)多等。飲食調(diào)理，宜多吃含有鐵的食物，吸收率高的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮水果等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2019-10-14

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血小板減少癥狀

血小板的功能主要是凝血，那么血小板減少的病人最主要的臨床表現(xiàn)就是出血，那么它出血都是常見哪些部位？最常見的就是皮膚和粘膜的出血，比如說(shuō)四肢軀干、皮膚會(huì)出現(xiàn)出血點(diǎn)，甚至是瘀斑，那么還有的病人會(huì)出現(xiàn)口腔的血泡，牙齦的出血，甚至鼻腔的出血，嚴(yán)重的時(shí)候病人會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟的出血，比如說(shuō)尿血、消化道出血表現(xiàn)的黑便，還有最嚴(yán)重的血小板減少的出血就是顱內(nèi)出血。那么它也常是血小板減少，病人的死亡的主要的原因。血小板減少的病人除了出血的主要表現(xiàn)，它還會(huì)有其他的表現(xiàn)嗎？那病人很多會(huì)有像乏力的一些癥狀，會(huì)有的病人甚至?xí)霈F(xiàn)氣短、胸痛一些非特異性的表現(xiàn)。所以說(shuō)血細(xì)胞減少跟其他血細(xì)胞減少會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的一些癥狀。那么從中醫(yī)上說(shuō)我們說(shuō)血小板減少的病人他可能會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛，所以會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)氣血虧虛的一些癥狀，容易累疲乏，這個(gè)為主要的表現(xiàn)。

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2019-06-20

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血小板減少能治好嗎

血小板減少能否治好取決于血小板減少的病因，根據(jù)其病因不同，其治愈率也不同。先天性血小板減少，患者不易康復(fù)。常見的免疫性血小板減少，若患者選擇的是糖皮質(zhì)激素的治療方案，則首次治療的反應(yīng)率大概是80%左右。但是較多患者在糖皮質(zhì)激素的治療過(guò)程中，出現(xiàn)糖皮質(zhì)激素的抵抗，會(huì)逐漸演變成慢性甚至難治性的血小板減少癥，則其治愈率將相對(duì)下降。并不是所有血小板減少癥都需治療，如血小板大于3萬(wàn)以上，患者無(wú)出血現(xiàn)象，也無(wú)特殊需求，則臨床上僅需觀察即可，并囑咐患者避免磕碰，避免出現(xiàn)出血的情況發(fā)生。

2019-06-20 54101次播放

老年人補(bǔ)血吃什么好

老年人一般年齡比較大，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補(bǔ)血，而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇，日常可以多吃些紅棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補(bǔ)血。

2019-01-03 65817次瀏覽