類風濕關節(jié)炎的護理
類風濕關節(jié)炎屬于系統(tǒng)性疾病,不僅危害大,而且治療的難度相當高,情況嚴重的甚至會導致關節(jié)畸形或者是功能喪失,在對類風濕關節(jié)炎進行治療的同時,做好類風濕關節(jié)炎的護理也是相當重要的,能夠降低疾病給患者的身體產(chǎn)生更加嚴重的影響。
1、做好飲食護理。飲食護理也是類風濕性關節(jié)炎的護理中不可缺少的一項,患者盡量多食用魚油、夜櫻草等不飽和的長鏈脂肪酸和硒等微量元素,可有效緩解關節(jié)疼痛和腫脹,減少晨僵、緩解疲勞?;颊弑M量少食用谷物、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、咖啡等,以免產(chǎn)生不良影響,加重類風濕的癥狀。
2、避免風、濕、寒的侵襲。類風濕和風濕有一定的相似性,那就是都怕關節(jié)受涼,所以大家在日常生活做好類風濕性關節(jié)炎的護理一定要注意關節(jié)保暖。不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
3、進行一定的體育鍛煉。參加一定的體育鍛煉,如太極拳、氣功、廣播體操等,可以增強人體抵抗力,抗病能力也會有所增強,長期參加體育鍛煉的人抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
4、注意勞逸結合。合理飲食、勞逸結合是身體強壯的前提,很多患者都是由于過度勞累而導致類風濕反復發(fā)作的,所以患者做好類風濕性關節(jié)炎的護理一定要勞逸結合,活動與休息要適度。
5、防止精神緊張和受到過度刺激,盡量保持愉快樂觀的情緒。類風濕的注意事項有很多,但是日常護理主要從以上幾個方面進行,做好日常生活的護理,可有效減少類風濕的反復發(fā)作,患者不僅減少了財力的支出,而且也少受到病痛的折磨。
有關類風濕關節(jié)炎的護理的介紹,希望對患者有幫助。類風濕關節(jié)炎給患者的健康產(chǎn)生了極大的影響,但是也不要有太大的心理負擔,隨著醫(yī)療技術的不斷進步,這種疾病的治療效果必定是越來越好的,護理措施做好才能降低疾病產(chǎn)生的危害。