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老年癡呆能預(yù)防嗎?老年癡呆是比較常見(jiàn)的一種疾病，很多人都不希望自己患上老年癡呆這疾病，那么針對(duì)老年癡呆這疾病能不能預(yù)防這問(wèn)題，我們一起來(lái)進(jìn)行詳細(xì)了解吧，同時(shí)也希望老年人了解之后做好應(yīng)對(duì)措施，避免自己患上老年癡呆疾病。

1. 預(yù)防老年癡呆癥應(yīng)從胎兒期開(kāi)始。母乳含有不飽和脂肪酸等，能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，因此，嬰兒在兩歲前應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

2. 保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應(yīng)保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間。

3. 飲食要三低和6、7分飽。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。每餐6、7分飽。

4. 加強(qiáng)腦功能鍛煉。多學(xué)習(xí)多動(dòng)腦，要積極參加社交活動(dòng)，多交朋友;要適當(dāng)做些家務(wù);多與家人或朋友交談。

5. 常吃含有膽堿和維生素B的食物。含膽堿豐富的食物有豆類、蛋類等;含維生素B的食物有貝類、海帶、動(dòng)物肝、腎等。

6. 戒煙限酒。

7. 防治便秘。

8. 盡量不使用鋁制的炊具和餐具。過(guò)量鋁元素?fù)p害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起智力下降，易導(dǎo)致癡呆。

9. 按摩足和手反射區(qū)。改善大腦的血液循環(huán)，可能對(duì)預(yù)防老年癡呆癥有幫助。

10.積極參加體育鍛煉。

老年癡呆癥治療：雖然至今仍無(wú)能逆轉(zhuǎn)的藥物，但是很多藥物能延緩疾病進(jìn)展，如膽堿酯酶抑制劑和谷氨酸受體拮抗劑是目前治療癡呆最有效藥物;腦循環(huán)改善藥、腦代謝改善藥等也有一定療效。對(duì)癥治療、生活護(hù)理、心理治療和康復(fù)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的。需要提醒大家，老年癡呆癥的早期發(fā)現(xiàn)及治療是專業(yè)性的工作，需要?？漆t(yī)生進(jìn)行鑒別和治療。