月經(jīng)不調(diào)是遺傳病嗎
生活中,有許多的女性都在深受月經(jīng)不調(diào)的折磨,嚴重危害著廣大女性的身心健康和正常的工作,甚至會導致女性不孕。很多人都問月經(jīng)不調(diào)是不是遺傳病?其實月經(jīng)不調(diào)不遺傳,只是女性體質(zhì)會遺傳給孩子,自身體質(zhì)也是導致月經(jīng)不調(diào)的因素之一,導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,大家應到醫(yī)院查明原因,進行針對性的治療,另外,不同的體質(zhì)會出現(xiàn)不同程度的月經(jīng)不調(diào),大家要結合自身的情況對癥下藥。
1、怕冷型體質(zhì)
一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺,經(jīng)痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。經(jīng)期通常都遲來,經(jīng)期常會持續(xù)七天以上,經(jīng)血暗紅色,會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷,并發(fā)虛弱型的幾率很高。
改善小秘方:
要做好保暖功夫,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子,因為要是下半身受涼,經(jīng)痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅(qū)寒氣。建議可喝姜母茶與肉桂茶。
2、虛弱型體質(zhì)
一到經(jīng)期前,腳就會浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經(jīng)痛現(xiàn)象,經(jīng)血是淺紅色,有時量多有時量少,呈兩極化。經(jīng)期短,若是并發(fā)貧血,月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差,水腫嚴重,尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方:
三餐不能少,多吃好消化、營養(yǎng)均衡的食物。早餐一定要吃,因腸胃不好,吃東西時要細嚼慢咽。不適合做激烈運動,若想運動,最好選晚餐后散步。建議喝杜仲茶與高麗參茶。中藥可用蓮子與黃芪。
3、血液循環(huán)不良型體質(zhì)
在經(jīng)期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經(jīng)期就會便秘。經(jīng)血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經(jīng)血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多,經(jīng)期會達7天以上。
改善小秘方:
血液循環(huán)不佳的人要多活動身體,小心別受寒,不要吃冰冷食物。最好不用衛(wèi)生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物,蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著,要多走路,讓骨盆的血液循環(huán)好些。可以喝些姜黃茶或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂茶。