耳鳴怎樣治療更靠譜
耳鳴怎樣治療更靠譜呢,很多人都比較關(guān)心這個問題,現(xiàn)在人們的生活越來越好,對于疾病也更加重視了,耳鳴給人帶來的危害是很大的,這種疾病出現(xiàn)嚴重的影響了患者的生活,嚴重時還會導(dǎo)致耳聾,因此,耳鳴怎么樣治療也是一個比較常見的話題。
1、遠離噪音
人耳在噪音環(huán)境下時間過長,會不知不覺地導(dǎo)致內(nèi)耳聽毛細胞的損傷,而發(fā)生耳鳴耳聾。巨大聲響如機械聲等聲音振動波會震傷內(nèi)耳神經(jīng)細胞,從而造成耳鳴及重聽。因此,避免接觸強烈的噪聲,或長時間的與噪聲接觸,減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等有助于保護聽力防止耳鳴發(fā)生。
2、保證睡眠
睡眠不足是耳鳴最困擾之事,由于睡眠不足而耳鳴不止,又因耳鳴嚴重而影響睡眠,如此惡性循環(huán),耳鳴越發(fā)嚴重。患者臨睡前最好不要喝過濃的茶水、咖啡、可可等飲料,睡時要平心靜氣,即使不能立即睡著,也要閉目養(yǎng)神,或者是白天適量的補睡。
3、減少情緒波動
神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時,就會造成自律神經(jīng)異常,全身緊繃,血管異常收縮,以致內(nèi)耳缺血,引起內(nèi)毛細胞萎縮、變性等病變?;颊呷绻軐W(xué)會自我調(diào)適,以平常心面對一切,達到身心平衡,這些癥狀自然就會消失。
4、避免藥物相克
耳鳴患者在因其他疾病就診時,最好要告訴醫(yī)生自己患有耳鳴,因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇,像一些治療結(jié)核病、瘧疾和預(yù)防心血管病的藥物及一些抗癌藥物都會引發(fā)神經(jīng)性耳鳴。
患者朋友在了解了神經(jīng)性耳鳴怎么樣治療后,一定要記得在服用藥物時,如果發(fā)現(xiàn)有異樣癥狀,要及時告訴醫(yī)師,以便調(diào)整藥物和控制病情。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 酒后耳鳴熬夜耳鳴怎么引起的
- 2 耳鳴是怎么得的
- 3 耳鳴什么引起的
- 4 打耳鳴什么引起的
- 5 什么叫耳鳴
- 6 耳鳴是怎樣造成的
- 7 突然耳鳴什么引起的
- 8 耳鳴突然嚴重什么引起的