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肩膀變厚是怎么回事
肩膀變厚首先要考慮是身體肥胖所致,如果做了專門針對(duì)肩背部的健身鍛煉,會(huì)使這個(gè)部位的肌肉更加發(fā)達(dá),從而出現(xiàn)變厚現(xiàn)象。也不能排除是長(zhǎng)期采取不良姿勢(shì)或者內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的。
越來(lái)越胖是不是有病
越來(lái)越胖是不是有病取決于是否伴隨異常癥狀。如果伴隨食欲減退、面色蒼白等異常癥狀,有可能是疾病造成的。但如果只是單純肥胖,卻不伴隨異常癥狀,一般情況下都是生理性的肥胖。

邸志勇 黑龍江省醫(yī)院

14907閱讀 2021-05-11

肚子軟軟的是怎么回事
肚子軟軟的,會(huì)嚴(yán)重影響外在美觀與身體健康。其原因有很多,首先是過(guò)于肥胖后脂肪過(guò)多但肌肉過(guò)少;其次是快速減肥導(dǎo)致腹部變松弛;除此之外,很多女性是在生完寶寶后肚子變松垮。

吳海武 贛州市人民醫(yī)院

16623閱讀 2021-04-07

身體越來(lái)越胖是有病嗎
身體越來(lái)越胖是否有病不可同一而論,還要通過(guò)相應(yīng)的檢查確定。除了一些非病理性因素之外,某些疾病也會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖,需要引以為重。一般來(lái)說(shuō)引起身體發(fā)胖的常見(jiàn)性誘因,主要為飲食結(jié)構(gòu)不佳、缺乏鍛煉或者是患有甲狀腺功能減退、庫(kù)葉綜合征等疾病因素所致。

邸志勇 黑龍江省醫(yī)院

22619閱讀 2021-02-22

女人后背厚是什么原因
女人后背厚其誘因較多,一般認(rèn)為是由于體重增加長(zhǎng)胖了或與年齡不斷增加有關(guān)。另外,經(jīng)常性久坐,上身長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)缺乏運(yùn)動(dòng),脂肪肥過(guò)多堆積于背部,而顯得后背有些壯實(shí)。而所穿內(nèi)衣大小不合適也是常見(jiàn)誘因。
喝什么有助于減肥
要想達(dá)到快速減肥效果,可選擇多喝茶,目前喝茶也有眾多的選擇,綠茶、烏龍茶、黑豆茶、黑茶,具有潤(rùn)滑腸道的效果,能夠有效減少脂肪的堆積,輕松達(dá)到減肥的效果。

任冬梅 解放軍960醫(yī)院

58107閱讀 2020-08-05

吃西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
一般情況下,適量吃西瓜不會(huì)發(fā)胖,但如果長(zhǎng)期大量食用西瓜,而且缺乏運(yùn)動(dòng),則可能會(huì)發(fā)胖。
減肥哪里瘦的最快
人人都想減肥,希望擁有好身材,但減肥過(guò)程中瘦身效果不完全相同,首先瘦掉小肚子,接下來(lái)瘦掉手臂部位,各方面不應(yīng)忽視,需選擇正確方法。

任冬梅 解放軍960醫(yī)院

57233閱讀 2020-08-04

自己怎樣減肥
減肥要合理運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪,可根據(jù)選擇慢跑、游泳、飯后散步等;其次要注意合理飲食,可多吃大白菜、白蘿卜等含膳食纖維豐富的食物,避免吃肥肉、油炸食物、奶油、汽水等高熱量、高脂肪的食物。

任冬梅 解放軍960醫(yī)院

57474閱讀 2020-08-04

減肥期間的主食有哪些
減肥期間,可適量吃的主食有全麥面包、玉米、紅薯、燕麥、紫薯等,若身體出現(xiàn)不適,需要盡早就醫(yī)。具體分析如下:
減肥減到平臺(tái)期怎么辦
減肥減到平臺(tái)期,注意堅(jiān)持減肥,否則會(huì)前功盡棄,甚至出現(xiàn)反彈;注意改變運(yùn)動(dòng)方式、延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間,并注意做到合理飲食。

任冬梅 解放軍960醫(yī)院

59303閱讀 2020-08-04

兩個(gè)月如何快速減肥
要想在兩個(gè)月內(nèi)快速的完成減肥,首先必須要注重于日常的飲食,另外也必須要通過(guò)運(yùn)動(dòng)型的減肥方法,可以選擇有氧運(yùn)動(dòng),但是每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都應(yīng)該超過(guò)半個(gè)小時(shí)以上,如此才有著更好的效果。
減肥可以吃全麥面包嗎
減肥一般可以吃全麥面包,但要注意適量食用,而且要控制飲食,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
減肥期間晚上可以吃西瓜嗎
西瓜屬于低熱卡、低脂肪的水果,但含糖量較高,糖分過(guò)高可提供人體熱量,在減肥期間可以適量食用。正確的減肥需避免節(jié)食,可適量運(yùn)動(dòng),幫助提高免疫力的同時(shí)健康減肥。

任冬梅 解放軍960醫(yī)院

57983閱讀 2020-08-03

減肥有哪些好處
成功減肥后可提升個(gè)人形象,增強(qiáng)體能,還可以遠(yuǎn)離糖尿病、高血壓等心腦血管疾病,恢復(fù)及提高性能力,減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀,有諸多好處。

任冬梅 解放軍960醫(yī)院

67496閱讀 2020-08-03

冬瓜木耳香菜湯減肥原理
冬瓜木耳香菜湯熱量較低、脂肪含量較低,食用后可增加飽腹感,幫助減少主食攝入,從而起到減肥的作用。另外,還可食用蘋果、酸奶、蛋白質(zhì)含量高的食物,幫助減肥。

胡小翠 湖南省腫瘤醫(yī)院

62724閱讀 2020-08-03

吃什么水果減肥效果最好
蘋果、水梨、葡萄柚、香蕉等水果都很適合減肥的人士食用,對(duì)減肥有一定幫助。想要成功減肥,平時(shí)還應(yīng)注意熱量的攝入,避免暴飲暴食,再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以起到事半功倍的效果。

任冬梅 解放軍960醫(yī)院

64209閱讀 2020-08-03

肥胖癥有哪些分型
肥胖癥具體分型,可以根據(jù)體重超標(biāo)百分比、發(fā)生原因以及堆積程度部位進(jìn)行劃分,不同劃分標(biāo)準(zhǔn),分型有所不同。
肥胖癥嚴(yán)重嗎
肥胖癥較為嚴(yán)重,易導(dǎo)致內(nèi)分泌及代謝性疾病、誘發(fā)引起肝膽病變、影響肺功能。
肥胖癥如何康復(fù)
肥胖癥康復(fù)治療包括:物理康復(fù)治療、飲食營(yíng)養(yǎng)康復(fù)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療、其它康復(fù)療法等。

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