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產(chǎn)婦和嬰兒能開空調(diào)嗎
產(chǎn)婦和嬰兒可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)，溫度要控制在26度左右。夏季天氣熱，適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)降溫，能夠讓產(chǎn)婦和嬰兒都感覺舒服，對產(chǎn)后恢復(fù)和嬰兒發(fā)育有好處，也能預(yù)防熱痱子和中暑。

周丹 北京醫(yī)院

14524閱讀 2021-05-24

產(chǎn)后多久可以穿短褲
產(chǎn)后多久可以穿短褲沒有確切答案。若是在炎熱的夏季，室溫又適宜，一般可以在產(chǎn)后4~6周左右穿短褲。部分產(chǎn)婦的身體非常虛弱，而且還非常怕冷，這種情況是不適合穿短褲的。

周丹 北京醫(yī)院

12576閱讀 2021-05-24

減肥期間能吃紅燒魚嗎
減肥期間能吃紅燒魚。魚肉的維生素含量豐富，對身體健康有好處。而且用紅燒的方式制作可讓魚肉更好消化，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。不過紅燒魚當(dāng)中有糖分含量，所以不能吃太多，以免影響減肥效果。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

14866閱讀 2021-05-19

肩膀變厚是怎么回事
肩膀變厚首先要考慮是身體肥胖所致，如果做了專門針對肩背部的健身鍛煉，會(huì)使這個(gè)部位的肌肉更加發(fā)達(dá)，從而出現(xiàn)變厚現(xiàn)象。也不能排除是長期采取不良姿勢或者內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的。
姜果的功效與作用有哪些
姜果的功效與作用之一就是減溫醒神，能消除身體疲勞，改善失眠癥狀。還可以提高食欲，緩解暈動(dòng)病的病情，也具有殺菌消炎的作用，有助于治療急性腸胃炎，并能健脾開胃以及驅(qū)寒保暖。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

19988閱讀 2021-05-19

健身增加肌肉吃什么
健身增加肌肉可以吃三文魚，其中富含蛋白質(zhì)和歐米伽脂肪酸，還含有多種健康脂肪，能幫助肌肉修復(fù)。也可以吃瘦牛肉或者雞蛋，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)脑黾右獯罄娴臄z入量。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

19248閱讀 2021-05-19

花椒燉豬肚功效與作用有哪些
燉豬肚的功效與作用之一便是調(diào)理脾胃虛弱，可改善脾虛食少、消化不良或食欲不振等癥狀。還能夠改善陽虛癥狀，緩解心腹冷痛和畏寒的表現(xiàn)，也可以有效的補(bǔ)虛損，減輕虛勞羸瘦、四肢無力等癥狀。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

16587閱讀 2021-05-19

花膠燉烏雞的功效有哪些
花膠燉烏雞的功效之一就是美容養(yǎng)顏，能讓皮膚變得更好，還可以防止衰老?；z燉烏雞還能夠滋養(yǎng)脾胃，有效增強(qiáng)腸胃功能，防止食欲不振和消化不良。另外還可以提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

16413閱讀 2021-05-19

黃體酮凝膠多久能吸收
黃體酮凝膠多久吸收是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的。一般來說兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就能吸收，但也有一部分人需要更長的時(shí)間，大多數(shù)情況下在一天之內(nèi)就能完全吸收。
黃酒沖蛋的功效與作用有哪些
黃酒沖蛋的功效與作用之一就是改善痛經(jīng)，讓女性在經(jīng)期感覺更加舒服。還可以強(qiáng)壯筋骨，改善神經(jīng)衰弱，失眠健忘等癥狀。黃酒沖蛋還具有養(yǎng)護(hù)心臟的作用，還能健腦益智。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

22021閱讀 2021-05-19

紅小豆好還是赤小豆好
紅小豆和赤小豆各有各的好處，主要還是看個(gè)人的需求是什么。紅小豆和赤小豆的性質(zhì)與營養(yǎng)成分接近，不過赤小豆的藥用價(jià)值更高，通常用來入藥，而紅小豆的食用價(jià)值更高。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

31667閱讀 2021-05-19

紅蘿卜蘋果汁的功效與作用有哪些
紅蘿卜蘋果汁的功效與作用之一便是保護(hù)眼睛，有助于預(yù)防視力下降。對于心血管健康有好處，可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化。除此之外，紅蘿卜蘋果汁也具有提高免疫力的功效，可防止身體發(fā)生過氧化反應(yīng)。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

21124閱讀 2021-05-19

喝紅糖水能美白排毒嗎
喝紅糖水是可以美白排毒的。紅糖當(dāng)中含有大量的胡蘿卜素、葡萄糖以及核黃素等營養(yǎng)成分，能夠起到抗氧化和修護(hù)作用，有助于美白皮膚。紅糖當(dāng)中的糖蜜成分能夠解毒，促進(jìn)黑色素和毒素排出。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

15583閱讀 2021-05-18

高粱饅頭的營養(yǎng)價(jià)值高嗎
高粱饅頭的營養(yǎng)價(jià)值較高。每100克高粱中含有蛋白質(zhì)8.4克，脂肪2.7克，糖類物質(zhì)75.6克，鈣7毫克，磷188毫克，鐵4.1毫克，其中鐵的含量是眾多谷類食物當(dāng)中比較高的。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

17171閱讀 2021-05-18

蜂蜜王漿的功效與作用有哪些
蜂王漿的功效與作用之一就是延緩衰老，還能夠達(dá)到降血糖和降血脂的目的。也能有效提高身體免疫力，減少各種疾病的發(fā)病率，還可以保護(hù)肝臟，可以輔助治療各種肝臟疾病。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

17101閱讀 2021-05-16

肥肉吃多了怎么解膩
肥肉吃多了想要解膩，建議適量的吃點(diǎn)山楂。還可以吃木瓜，木瓜當(dāng)中含有木瓜酵素，具有解油膩和消食的功效。也可以喝點(diǎn)果蔬汁或者喝醋，這都能夠促進(jìn)脂肪代謝，達(dá)到解膩的目的。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

22535閱讀 2021-05-16

糯米屬于熱性還是涼性
糯米性溫味甘，是一種溫性食物，所以它既不屬于熱性也不屬于涼性食物。糯米具有補(bǔ)虛補(bǔ)血的功效，可以健脾暖胃和止汗，能改善脾胃虛寒導(dǎo)致的一系列不良癥狀。
毛豆和胡蘿卜能一起吃嗎
毛豆和胡蘿卜能一起吃。毛豆和胡蘿卜的營養(yǎng)都非常豐富，但是它們所含的成分并不相克，吃了之后會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，且經(jīng)常吃對健康有好處。只不過毛豆容易產(chǎn)氣，不能吃太多。

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

13193閱讀 2021-05-14

羅漢果的功效與作用有哪些
羅漢果具有清喉利咽的功效，可以治療慢性咽炎等疾病。還可以潤腸通便，改善肺熱引起的腸燥便秘。羅漢果也具有延緩衰老的作用，同時(shí)還能夠有效的抗敗血癥。
羅漢果綠茶有什么功效
羅漢果綠茶的功效之一便是抗疲勞，適合經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)或大量腦力勞動(dòng)的人喝。也有一定的減肥功效，還可以消炎殺菌，對于女性來說，常喝羅漢果綠茶可以美容養(yǎng)顏。

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