熱門疾?。?/span>

全部焦慮癥產(chǎn)后抑郁癥心理障礙心身疾病抑郁癥緊張型精神分裂癥童年情緒障礙睡眠障礙身心疾病亞健康性冷淡神經(jīng)衰弱精神病記憶障礙遺尿癥強(qiáng)迫癥精神分裂癥恐懼癥幻覺吸毒睡眠嗜睡癥小兒分離性焦慮癥躁狂癥

工資少不是養(yǎng)生難的理由，get5個(gè)低成本養(yǎng)生技巧，可保健康常駐

時(shí)代的進(jìn)步、生活水平的提高，曾經(jīng)很多昂貴的東西已經(jīng)成為很日常的大眾消費(fèi)品。但是，有一樣?xùn)|西從古到今都是非常重要的，它就是健康。擁有健康才能更好地實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，哪怕不是“小目標(biāo)一個(gè)億”，我們?nèi)砸獮槔硐胫械纳疃鴬^斗。有人說健康就得養(yǎng)生，但是養(yǎng)生所需要的投入太大，消費(fèi)不起。

謝琪桂林市人民醫(yī)院

60043閱讀 2020-06-17

如何正確的進(jìn)行口對口人工呼吸

口對口人工呼吸對于搶救心跳突然停止的患者有重要的意義。在進(jìn)行口對口人工呼吸時(shí)，要讓被搶救者處于仰臥位，清除其口腔與鼻腔內(nèi)的分泌物，在完成吹氣2次之后，應(yīng)進(jìn)行15次胸外按壓，循環(huán)操作4~5次。

陳小軍馬鞍山市人民醫(yī)院

59362閱讀 2020-04-15

雙歧桿菌和乳酸菌的區(qū)別

雙歧桿菌和乳酸菌都是對于人體有益的菌群，而這兩種菌群的區(qū)別就在于性質(zhì)不同，并且對于人體所起到的功效和作用也存在著一定的差異性。而一個(gè)人在服用這兩種菌群的時(shí)候，不光要注意控制好水溫，同時(shí)不能夠和抗生素類的藥物一起服用，不然會導(dǎo)致菌群的作用大大降低。

陳啟眾寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

68585閱讀 2020-01-02

跑步流汗太多怎么辦

跑步出汗太多時(shí)，首先要注意做好保暖工作；其次要注意及時(shí)擦干身體，保持身體的清潔干爽；第三要注意及時(shí)用運(yùn)動飲料、淡鹽水、蔬菜汁、白開水等為身體補(bǔ)充水分和電解質(zhì)；另外還要注意避免吹風(fēng)，避免立即洗澡等，防止生病。

張?jiān)旅?/a> 濟(jì)寧市中醫(yī)院

114196閱讀 2019-12-31

練腹肌輪有什么好處

堅(jiān)持練習(xí)腹肌輪可以幫助鍛煉腹部及腰部、臀部等多個(gè)部位的肌肉，有助于讓肌肉變得緊致和有韌性，從而練成馬甲線，幫助塑造完美纖瘦的體形。同時(shí)可以幫助養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)能力，還可以有效緩解壓力，讓身心都保持愉悅放松。

張?jiān)旅?/a> 濟(jì)寧市中醫(yī)院

73526閱讀 2019-12-31

腿酸沒辦法睡覺怎么辦

如果因?yàn)橥人岫鴮?dǎo)致無法睡覺，可以在腿下面墊上一個(gè)枕頭，將患肢抬高，這樣能夠減輕癥狀；再就是可以對患肢進(jìn)行熱敷或者是適當(dāng)?shù)陌茨?，平時(shí)還需要做好腿部的保暖工作，避免起受到寒冷的刺激。另外，也可以根據(jù)實(shí)際的情況適當(dāng)服用藥物治療。

張博首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

56556閱讀 2019-12-30

為什么手機(jī)玩久了想吐

一般來說，在玩手機(jī)之后，玩的時(shí)間比較長會造成自身的不適，容易出現(xiàn)想吐的情況，這主要是因?yàn)槭謾C(jī)輻射所造成的，因?yàn)槭謾C(jī)輻射會帶給使用者這樣的問題，只要適當(dāng)?shù)目刂朴檬謾C(jī)的時(shí)間都是有幫助的，再就是因?yàn)殚L時(shí)間低頭，脊柱的不適所造成的，這都是可以處理的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，不能總是在一種低頭的情況下進(jìn)行。

宋觀禮中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

65902閱讀 2019-12-23

如何排除體內(nèi)毒素和垃圾

人體是有許多的毒素和垃圾，可以進(jìn)行三種療法，一個(gè)是食療，可以多喝點(diǎn)熱水和多吃蔬菜；第二個(gè)是運(yùn)動療法，每天都做一定量的運(yùn)動，有利于排汗排毒；第三個(gè)就是可以泡澡和泡腳，這兩個(gè)也是靠出汗來排毒的?？梢愿鶕?jù)自己的情況來選擇。

陳啟眾寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

58229閱讀 2019-12-23

亞健康怎么治療

亞健康慢性疲勞是一種病人主訴的臨床癥狀?；颊叱械骄蝮w力不足，自覺疲乏無力，并伴有頭暈、注意力不集中、記憶力下降、情緒低落、夜間盜汗等癥狀，對患者影響特別大，當(dāng)患有亞健康時(shí)可以通過物理療法、精神療法、按摩療法、飲食調(diào)理等方法治療。

邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院

52238閱讀 2019-12-18

為什么總睡不夠

總是覺得睡不夠，可能是生理性原因?qū)е碌模热鐕?yán)重睡眠不足、身體處在亞健康狀態(tài)中時(shí)，就會有這種表現(xiàn)。總是睡不夠還可能是病理性原因引起的，比如患有肝功能低迷、低鈉血癥、氣血不足、脾虛濕熱、甲狀腺功能減退等疾病。

宋觀禮中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

57812閱讀 2019-12-17

亞健康調(diào)理方法

亞健康狀態(tài)雖然不至于危及生命，但它對人們的健康與生活卻有很大影響。亞健康的人們平時(shí)可以通過飲食調(diào)理、注意休息、保證充足的睡眠、積極鍛煉身體以及放松心情等方式來增強(qiáng)自身的免疫力，遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)。

宋觀禮中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

55145閱讀 2019-12-13

亞健康心態(tài)如何調(diào)理

亞健康心態(tài)對于人的身體以及心理健康影響是非常大的，所以要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，才能夠避免嚴(yán)重狀況的出現(xiàn)。這往往需要病人在日常生活當(dāng)中做到合理的宣泄以及轉(zhuǎn)移情緒，必要的時(shí)候還可以自我警示，最關(guān)鍵的就是要提高自己的身體素質(zhì)以及抵抗免疫能力。

雷麩爾邵陽市中心醫(yī)院

59766閱讀 2019-12-13

身體亞健康的表現(xiàn)有哪些

出現(xiàn)亞健康的情況，患者的身體會有各種各樣的表現(xiàn)出現(xiàn)。部分患者會出現(xiàn)眼睛干澀的狀況，眼睛會有酸痛發(fā)脹的情況。另外咽喉部位會出現(xiàn)灼燒感，會被病毒所感染導(dǎo)致咽喉疼痛等癥狀。另外患者的頸椎肩膀部位也會因?yàn)閬喗】档某霈F(xiàn)而造成不適。

宋觀禮中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

56543閱讀 2019-12-13

亞健康體質(zhì)的危害

現(xiàn)如今有很多人都存在著亞健康體質(zhì)的現(xiàn)象，這種狀況的出現(xiàn)給人們身體帶來的危害性是非常大的。它不光會導(dǎo)致人們的身體發(fā)作各種類型的慢性疾病，有可能會影響到人們的心理健康，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的傾向。同時(shí)亞健康對于人們的健康壽數(shù)以及日常生活中的睡眠質(zhì)量也會有一定的影響。

任冬梅解放軍960醫(yī)院

55132閱讀 2019-12-03