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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
小孩不愛讀書怎么辦
在出現(xiàn)小孩不愛讀書的時(shí)候,家長就可以采用自己看書之時(shí)大笑,孩子想看的時(shí)候,不要著急讓他看,自己可以先看,在小孩出現(xiàn)好奇心的時(shí)候,就形成了搶看書的效果。還有就是創(chuàng)造出機(jī)會(huì),讓孩子分享自己讀書體會(huì)及所得,家長要裝成不知道的情況,讓孩子自己有成就之感。
怎樣治療社交恐懼癥
社交恐懼癥不太嚴(yán)重時(shí),可以通過發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),直面自己的恐懼,緊張時(shí)深呼吸,提升自身素質(zhì),積極參加聚會(huì)釋放自己等自我治療緩解癥狀;如果病情比較嚴(yán)重,可以找專業(yè)的心理醫(yī)生為自己進(jìn)行心理干預(yù),緩解病情。

孫為群 山東省立醫(yī)院

58802閱讀 2019-07-08

社交恐懼癥的治療方法有哪些
對(duì)于患有社交恐懼癥的患者來說,其人際交往和工作都會(huì)受到很大的影響,甚至?xí)绊懙交颊叩男睦斫】?,所以大家一定要早日治療?;颊呖梢酝ㄟ^每天不斷的自我暗示、以及真實(shí)訓(xùn)練法來加強(qiáng)自己的自信心,同時(shí)患者也可以通過藥物療法來將治療效果發(fā)揮到最佳。

陳大春 北京回龍觀醫(yī)院

52296閱讀 2019-07-01

怎樣克服社交恐懼癥
社交恐懼癥其實(shí)就是字面上理解的一種心理疾病,也就是在社交的時(shí)候存在一定程度上的社交障礙,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要給自己一定的心理暗示?;蛘咴谏缃坏臅r(shí)候給自己找有安全感的方式,在家的時(shí)候可以進(jìn)行社交演練,在選擇交談對(duì)象的時(shí)候選擇友善的人。

陳大春 北京回龍觀醫(yī)院

54580閱讀 2019-06-18

社交恐懼癥怎么治療
社交恐懼癥是一種心理疾病。當(dāng)患上社交恐懼癥之后,患者們也不用太過于焦慮,這樣會(huì)導(dǎo)致自己的病情更加的嚴(yán)重?;颊邆兛梢酝ㄟ^心理治療、藥物治療、自我治療來進(jìn)行治療,讓自己盡快的恢復(fù)一個(gè)健全的人格。

陳大春 北京回龍觀醫(yī)院

61239閱讀 2019-05-09

如何克服社交恐懼癥
要想克服社交恐懼癥,建議和別人交流的時(shí)候保持極有節(jié)奏的呼吸,也可以在手里握一件東西,還要學(xué)會(huì)重視別人,平時(shí)要多和友善的人交往,還可以自己演練社交場景,另外就是要多讀書。

陳大春 北京回龍觀醫(yī)院

58880閱讀 2019-04-29

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