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腳腫了怎么辦
腳腫的人在坐著、躺著的時候，把腳部墊高，平時注意適當?shù)纳⒉?，并且對腿部進行按摩，睡前泡一泡腳等，都有助于消腫。常吃綠豆薏仁湯，冬瓜鴨湯，豬腰杜仲湯，鯉魚赤豆湯等，也能起到消腫的作用。
腳扭傷了怎么恢復(fù)最快
生活中有很多人都會因為一個不謹慎而導(dǎo)致扭傷的出現(xiàn)，此時一定要盡快的接受治療，要想快速的促進恢復(fù)，首先就應(yīng)該判斷一下傷情，然后可以適當性的進行按摩，當然也應(yīng)該選擇冷敷或者是熱敷的方法，盡快的選擇藥物治療。
踝部扭傷怎么治療
我們走路的時候一不小心摔倒，就會導(dǎo)致腳踝部位受傷，一般都是扭傷，出現(xiàn)踝部扭傷可以先判斷有沒有傷到骨頭，及時冰敷，不要胡亂使用膏藥，及時就醫(yī)，做好后期保養(yǎng)工作，這樣才能讓恢復(fù)的速度變得更快。
腳踝扭傷多久能好
腳踝扭傷后多久能好，要看看扭傷的程度及患者的體質(zhì)來定，如果說扭傷程度輕，無傷到筋骨，1-2周即可恢復(fù)。如果說扭傷程度重，嚴重時存在骨折、骨裂，需要幾個月才能慢慢恢復(fù)。
腳踝扭傷的處理方法
當腳踝扭傷后，患者第一時間要做的就是停止運動，這個時候最好臥床休息，防止關(guān)節(jié)活動。然后要及時冰敷患處，消炎止痛，但不可以長時間冰敷，冰敷后可以進行加壓包扎，包扎好要將患肢抬高，并讓患者躺下休息，這樣就可以預(yù)防水腫。
腳扭傷了腫了怎么辦
當我們腳扭傷了腫的的時候，我們首先要分清楚自己傷勢的輕重采取對應(yīng)的措施。我們要給腳部正確的使用冷敷和熱敷來緩解腳部的腫痛。當腳扭傷了腫了的情況比較嚴重，我們要使用一些藥物來進行治療。
腳踝疼怎么辦
踝關(guān)節(jié)疼痛的治療，取決于疼痛的原因；如果是痛風(fēng)，首先會減少尿酸，口服相關(guān)藥物。血尿酸降低后，關(guān)節(jié)疼痛會慢慢消失。平時還可以抬高四肢，幫助緩解疼痛，如關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，這些疾病引起的疼痛，主要是以治療疾病為主，用青霉素，熱敷局部改善癥狀，等疾病控制后，疼痛和腫脹也減少或消失了。
腳踝痛怎么回事
腳踝是很重要的部位，出現(xiàn)腳踝痛的情況，嚴重影響了人們?nèi)粘５纳睢：芏嘣蚨紩?dǎo)致腳踝痛，痛風(fēng)會使腳踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀。在生活中如果不注意使腳踝扭傷是導(dǎo)致腳踝痛的一個重要的原因，不及時處理會遺留慢性損傷。韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、距骨軟骨損傷等等，都是導(dǎo)致腳踝痛的原因，要針對具體的情況，進行治療。
腳踝扭傷怎么辦
腳踝扭傷了應(yīng)該把腿抬高，用冰袋冰敷，然后擦藥之后進行合理的揉捏，促進血液循環(huán)，幫助受損組織進行修復(fù)。扭傷的原因就很多了，比如運動前準備不足，鞋子的跟太高，舊傷復(fù)發(fā)，慣性扭傷等。所以，平時應(yīng)該多注意，保護好腳踝。
腳踝扭傷了怎么辦
出現(xiàn)腳踝扭傷后，首先要檢查傷勢，看看是輕度的扭傷，還是出現(xiàn)了骨折，再進行相應(yīng)的治療。如果是輕度扭傷，可以先冷敷，24小時后熱敷消腫止痛；也可以對患處進行按揉，或者對魚際穴，解溪穴，懸鐘穴等穴位進行按摩；必要時可以在患處涂抹紅花油，口服舒筋活血片等藥物進行治療。
腳崴了紅花油怎么用
紅花油是一種常用的中醫(yī)外用藥，使用的時候注意戴腳踝扭傷的前期，也就是48小時內(nèi)是禁止使用的。過了急性期可以使用紅花油進行外外敷，能夠起到很好的活血，消腫止痛的作用。不過要注意使用紅花油的時間不要太長，一天可以用三次。使用的時候也不要按摩，以免出現(xiàn)。受傷部位毛細血管破裂，甚至水腫發(fā)炎的情況。
腳崴了腳背腫了怎么辦
崴腳這種外傷，在現(xiàn)實生活中比較常見，當患者出現(xiàn)崴腳了后，需要注意千萬不要隨便捏揉，也不要用熱水泡腳，可以通過敷冰的辦法來處理。夜晚睡覺的時候，可以墊高腳來防止腫脹加深，次日不要隨便走動，待到第三日后，方可以使用一些中藥泡腳，來緩解傷情。

高勝山 馬鞍山市人民醫(yī)院

65762閱讀 2019-04-02

腳崴了怎么辦
人們腳崴了之后，首先需要檢查一下傷勢如何，防止出現(xiàn)骨頭和韌帶錯位，對于過于嚴重的扭傷應(yīng)該及時送醫(yī)。其次還要根據(jù)時間，來進行冷敷或熱敷，除此之外還要固定扭傷部位避免走動，最好能夠臥床休息十天左右，除此之外日常生活中還要注意飲食護理，多補鈣。
腳扭傷腫了怎么消腫
腳踝扭傷后，我們需要在第一時間進行冰敷處理，冰敷可以幫助血管收縮，減小腫脹的幾率，但次數(shù)不要太頻繁，太過頻繁容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)凍傷，24小時后，可采用熱敷的方法活血化瘀，并且我們還需要定時給患處做一些按摩，加快恢復(fù)，扭傷過于嚴重的話，可選擇中醫(yī)治療。
腳扭傷怎么處理
腳扭傷后正確的處理，才能讓扭傷盡快好轉(zhuǎn)，一般在腳扭傷24小時以內(nèi)可以采取冷敷的方法，而且越早越好，24小時以后，可以對患處進行熱敷，按摩，針灸，并且外用內(nèi)服活血化瘀的藥物，對于扭傷后的腫痛癥狀有很好的緩解作用。

高勝山 馬鞍山市人民醫(yī)院

58457閱讀 2019-01-11

腳踝扭傷怎么處理
很多人都有過腳踝扭傷的經(jīng)歷，雖然不是什么大病，但如果不正確處理，可能會留下后遺癥。腳踝扭傷了之后，首先要做的就是原地休息，在24小時內(nèi)進行冰敷，24小時之后再進行熱敷，病情趨于穩(wěn)定之后，要適當?shù)倪M行運動，也可以對傷的部位進行按揉，這對病情的恢復(fù)都有幫助。
崴腳后不只是冷敷那么簡單
每個人每天都有不同的工作，走路是不可替代的活動，當注意力不集中，或者路面不平，有臺階等障礙時，崴腳就更容易發(fā)生，隨著科普知識的普及，大家普遍都認為傷后需要立即冷敷，但如何正確處理遠不止冷敷這么簡單。
崴腳后應(yīng)該杜絕的錯誤處理
崴腳是大家人人有過的經(jīng)歷，只是程度不同而已，輕者可即刻行走，不影響日常活動，重者需要固定制動，必要時手術(shù)修復(fù)。發(fā)生崴腳的主要原因是由踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特點決定的，踝關(guān)節(jié)本身的不穩(wěn)定，特別是在腳面繃直的姿態(tài)下會加重這種不穩(wěn)定，就更容易發(fā)生損傷，且損傷多由腳內(nèi)翻引發(fā)，容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶結(jié)構(gòu)損傷。

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