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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女人生殖器老化怎么辦
女人生殖器老化時,首先要注意保持心理平衡,并積極鍛煉身體,對維持正?;蚋哔|量生活有幫助;其次可以適當?shù)难a充雌激素、維生素b2,服用滋陰類的中藥調理;此時合理安排性生活,對女性身心健康也是有益的。

周丹 北京醫(yī)院

138018閱讀 2019-07-16

延緩衰老的方法
如果想要延緩衰老,就可以在平時,經常對涌泉穴和足三里穴等多個穴位進行按摩,且每天都要保證有充足的睡眠,并學會排解心中的壓力。與此同時,一定要加強飲食調理,堅持做一些有氧型運動,以便能預防衰老。

張建中 北京大學人民醫(yī)院

68399閱讀 2019-06-18

人老腳先老,養(yǎng)生先養(yǎng)腳
腳位于人體位置的最低處,承載著全身的重量,步履輕快,精神充沛,是人體氣足神旺的表現(xiàn),就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候,往往最先感到腿腳發(fā)沉無力,可見腳的健康狀況關系到整個人體的健康狀況。

徐秀云 池州市人民醫(yī)院

65868閱讀 2018-09-10

早衰防衛(wèi)竅門有哪些
許多人認為早衰現(xiàn)象是單純的體質問題,不認為是一種疾病。更多中年人忙于自己的事業(yè),整天醉心于工作、物質生活的追求,個人的理想進取,忽視了身心保健工作,以致不少中年人潛伏許多種疾病,甚至英年早逝,壯志未酬人先亡。

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

60916閱讀 2018-06-20

早衰綜合征的表現(xiàn)癥狀
您有晚上睡眠質量不佳,頭發(fā)早脫,常腰酸背痛、眼睛疲勞、消化不良,記憶衰退、頭痛、頭痛、胸悶耳鳴、臉色蒼白這些癥狀之一嗎?提醒您:您可能有“早衰綜合癥”了!

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

58752閱讀 2018-06-20

維生素C可以抑制早衰
傳說中的長生不老丹存在嗎?或許就是我們常見的維生素C,因為,最新研究指出,家庭常備維生素C或許能治療可加速衰老的紊亂,尤其是成人早衰癥。

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

53512閱讀 2018-06-15

導致女性早衰的三個不良習慣
紅顏易老,青絲易改,縱使知道自己終有老去的一天,但沒人會期待這一天的到來。相反,大家都在竭力推遲著這一天的到來。對此尤為在意的,莫過于我們的白領女性一族。衣食住行不成問題,但卻時時刻刻都承受著身體和心靈的雙重壓力。當時間一年年地過去,我們的精力不再,朝氣不再,而身體也在逐步進入黃昏期時,我們最擔心的,不過就是我們的身體衰老問題。

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

55559閱讀 2018-06-12

知識分子如何防早衰
您有晚上睡眠質量不佳,頭發(fā)早脫,常腰酸背痛、眼睛疲勞、消化不良,記憶衰退、頭痛、頭痛、胸悶耳鳴、臉色蒼白這些癥狀之一嗎?提醒您:您可能有“早衰綜合癥”了!

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

58583閱讀 2018-06-11

男人身體開始衰退13大信號
每種事物都有它的鼎盛期與衰老期,衰老是人體新陳代謝的必然過程,研究表明,中年男性的生理機能開始走下坡路,這與男性的精神壓力、飲食、起居習慣息息相關。因此,不要忽視身體的改變,不能“掩耳盜鈴”地過日子,結果將小病拖成大病。那么,哪些標志預示著男性身體開始衰退了呢?

張國喜 北京大學人民醫(yī)院

58100閱讀 2018-05-08

中醫(yī)關于衰老的四大學說
人體是怎么衰老的?無論中醫(yī)還是西醫(yī)目前都沒有搞清楚,中醫(yī)歷代說法也不一樣,以下是常見的幾大學說中醫(yī)認為腎是先天之本,人的衰老速度決定于腎氣的盛衰。清代著名醫(yī)家葉天士就說:“男子向老,下元先虧”,“高年下焦根蒂已虛”,不僅是腎陽虛可以促進衰老,腎陰虛也一樣。

徐秀云 池州市人民醫(yī)院

51320閱讀 2018-04-18

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