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晚上小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋又稱為肌肉痙攣，是小腿部位肌肉的一種自發(fā)性的強直性的收縮。發(fā)作的時候會持續(xù)數(shù)秒到數(shù)十秒的時間。而且發(fā)作的時候特別疼，尤其是半夜疼痛更加劇烈。有時候還會把患者給疼醒，讓患者長時間無法睡覺，嚴重影響到患者們的睡眠質量。當我們過度疲勞，受到寒氣入侵、體內缺鈣的時候，就會出現(xiàn)晚上小腿抽筋的癥狀。

程雷 山東大學齊魯醫(yī)院

62373閱讀 2019-04-12

腰酸背痛是怎么回事
在日常生活里，很多人都會出現(xiàn)腰酸背痛的情況。當疼痛感的時候，會對我們的生活、學習和工作帶來一定的影響。很多情況都會引起我們出現(xiàn)腰酸背痛的情況，比如受到了外傷，長期久坐，缺鈣，受了風寒，有一些腰背的疾病。

程雷 山東大學齊魯醫(yī)院

53479閱讀 2019-04-12

小腿抽筋的原因
大家所發(fā)生的小腿抽筋的問題，絕大多數(shù)都是由于缺鈣、劇烈運動、疲勞過度、小腿受涼以及睡覺的姿勢不正確所導致的。所以，我們大家在平常的生活和休息的過程中，要注意保暖，不要有突然的劇烈的過量的運動鍛煉。同時，還要補充足量的鈣元素。

韓世杰 山東省立醫(yī)院

71226閱讀 2019-04-11

腿酸怎么辦
經(jīng)常有人會遇到腿酸的問題，腿酸一般都是過度勞累引起，也是是缺鈣的一種表現(xiàn)。不常活動的人突然劇烈運動也會導致腿酸。腿酸時可以選擇按摩、理療來改善。缺鈣引起的腿酸，可適當補鈣，多吃水果和蔬菜。平時避免久坐久站和避免疲勞。也是可以配合中藥的調理。不吃寒涼的食物了，每天晚上泡腳，按摩。多吃補腎食品。

程雷 山東大學齊魯醫(yī)院

66671閱讀 2019-03-27

腿疼怎么辦
現(xiàn)實生活中大部分人，都有無緣無故腿疼的經(jīng)歷，如果出現(xiàn)這類病癥表現(xiàn)，一般情況下是炎癥、靜脈曲張等原因引起。如果是孕婦，在妊娠期間出現(xiàn)靜脈曲張也是有可能的，不過產(chǎn)后可能會自行消失。治療腿疼可以采用切換雙腿的方法，來釋放雙腿壓力，鞋子要選擇平底，不要高跟，容易造成壓力，從而出現(xiàn)腿疼。飲食上也要多吃一些蔬菜水果，有利于恢復。

王亮 山東大學齊魯醫(yī)院

61898閱讀 2019-03-08

老寒腿的癥狀
當出現(xiàn)老寒腿的時候，患者會有腿沉，晨僵，膝關節(jié)疼痛，怕冷，膝關節(jié)周圍肌肉無力，膝關節(jié)腫脹，膝關節(jié)僵硬等癥狀，所以平時要注意做好下肢的保暖工作，并且適當?shù)腻憻?，避免久坐久立，注意勞逸結合，預防老寒腿的出現(xiàn)。
小腿肌肉酸痛怎么緩解
引起小腿肌肉酸痛的情況有很多，由肌肉組織拉傷和疲勞引起的用手觸摸受影響的部位會有明顯的疼痛感，這就會影響正常的行走，這樣的話可以通過按摩緩解。要是嚴重的肌肉酸痛就需要就醫(yī)治療，不能大意。同時也要注意多休息，會很利于患者疾病的恢復。

韓世杰 山東省立醫(yī)院

58160閱讀 2019-01-04

老年人腿疼吃什么好
老年人腿疼時會通過吃藥來緩解，但是長期服藥對身體的副作用比較大，要想緩解老年人腿疼癥狀可以通過食療達到目的。對一些風濕病引起的腿疼可以吃黃燜鱔魚，如果老人是因為腎陽虛而腿疼那么可以吃爆豬腰，除此之外肝腎虧損時腿疼還可以喝神仙粥。

程雷 山東大學齊魯醫(yī)院

60867閱讀 2019-01-02

老寒腿怎么治
隨著年齡的增長，很多人都會面臨老寒腿的折磨，它嚴重的危害了我們的健康，對于老寒腿的治療，越來越多的人關心這個問題，那么老寒腿究竟該怎么治療呢？

孔維萍 中日友好醫(yī)院

64285閱讀 2018-10-30

老寒腿是風濕嗎
老寒腿和風濕在我們生活中很常見，很多人都會把兩種病混淆，其實這兩種病是有區(qū)別的，我們要及時的能區(qū)別診斷，才能對癥治療，老寒腿并不是風濕，風濕這種疾病是一種自身免疫系統(tǒng)的疾病，一般會出現(xiàn)對稱性的疼痛，關節(jié)變形。但是老寒腿主要是受風著涼勞累，一般這種疾病做一些物理治療的話能夠緩解，而風濕是不能夠緩解的。

孔維萍 中日友好醫(yī)院

61137閱讀 2018-10-30

腿部酸痛的原因
當我們出現(xiàn)腿部酸痛的時候會非常難受，影響我們的正常生活。如果出現(xiàn)這種情況我們就要積極地進行相關的治療，以免病情發(fā)展，造成更大的傷害，但是只有找準病因了，才能更好的治療，那么日常生活中腿部酸痛的原因有哪些呢？下面為大家介紹一下。

馮光瑞 咸寧市中心醫(yī)院

58451閱讀 2018-09-07

中醫(yī)如何治療腰腿痛
腰腿痛屬于中醫(yī)學的痹證，中醫(yī)的辨證治療可以根據(jù)寒濕凝滯、濕熱阻滯、瘀血阻滯、肝腎虧虛幾個方面進行治療。

高勝山 馬鞍山市人民醫(yī)院

59281閱讀 2018-06-01

吊沙袋就能遠離老寒腿
我和宋先生住在同一個小區(qū)里，他比我大十幾歲，我稱他為宋叔。宋叔早年在南方居住，以采藕為生。每到荷塘出藕的季節(jié)，他總是穿著防水服在近一米深的荷塘里，貓著腰用雙手將十幾畝的藕一個個從淤泥中拽出來。
中醫(yī)五聯(lián)療法讓寒冷冬季的腰腿疼痛不再發(fā)生
冬至已過，數(shù)九開始，我們耳熟能詳?shù)木啪鸥瑁阂痪哦挪怀鍪?，三九四九冰上走。可以說現(xiàn)在我國的北方大部分地區(qū)已經(jīng)進入比較寒冷的季節(jié)。這不僅限制了人們的外出活動，既往有過頸肩腰腿痛的患者，忽然發(fā)現(xiàn)怎么又開始發(fā)作疼痛了?

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